Top 9 loại tinh dầu diệt khuẩn thanh lọc không khí hiệu quả nhất

Diệt khuẩn, khử trùng và virus truyền nhiễm là điều mà ai cũng quan tâm, đặc biệt trong mùa dịch. Tuy nhiên, việc sử dụng chất diệt khuẩn hóa học có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng tới sức khỏe con người, đặc biệt cho trẻ nhỏ. Tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS mách bạn cách hiệu quả và an toàn hơn để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình với 9 loại tinh dầu diệt khuẩn thanh lọc không khí sau.

A. Vì sao nên dùng tinh dầu diệt khuẩn thanh lọc không khí?

1. Vi khuẩn, virus nằm lơ lửng trong không khí

Bệnh về đường hô hấp có tới hàng trăm loại virus khác nhau gây nên. Các loại virus gây ra bệnh đường hô hấp nằm lơ lửng trong không khí. Chúng còn có thể phân tán ở dạng giọt nhỏ bay ra khi ho hoặc hắt hơi. Ngoài ra, mầm bệnh còn có thể lây lan khi tiếp xúc gần, khi dùng chung đồ vật hay bắt tay.

2. Tinh dầu thiên nhiên là gì?

Tinh dầu là các hợp chất dễ bay hơi phức tạp, được tổng hợp tự nhiên trong các bộ phận khác nhau của thực vật. Tinh dầu có tiềm năng lớn trong lĩnh vực y sinh học vì chúng tiêu diệt hiệu quả một số mầm bệnh do vi khuẩn, nấm và virus.

3. Cách tinh dầu thiên nhiên diệt khuẩn

Theo nghiên cứu năm 2016, tinh dầu được coi là mạnh chống lại một loạt các mầm bệnh. Tinh dầu có thể phá vỡ màng tế bào của mầm bệnh mục tiêu bằng cách tăng tính thấm của màng, gây rò rỉ các thành phần nội bào quan trọng và làm gián đoạn quá trình trao đổi chất tế bào và động học enzyme của mầm bệnh mục tiêu. [1]

Tinh dầu diệt khuẩn và virus theo nhiều cơ chế: tác động trực tiếp lên virus tự do, ngăn cản sự xâm nhập vào vật chủ, ức chế gắn, ức chế các enzym, ức chế sự sao chép trong nội bào và ngăn cản giải phóng khỏi tế bào chủ.

4. Chất khử trùng hóa học có tác dụng phụ

Các chất khử trùng hóa học có thể diệt vi khuẩn, virus trong không khí hiệu quả. Tuy nhiên, chúng có thể để lại tác dụng phụ, làm vi khuẩn đề kháng. Đôi khi, nó có thể để lại dư lượng gây độc hại cho sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng tới trẻ em và vật nuôi.

5. Tinh dầu thiên nhiên diệt khuẩn, an toàn cho sức khỏe

Hiện nay, mọi người lựa chọn sử dụng tinh dầu thiên nhiên để diệt khuẩn ngày càng nhiều hơn. Vì tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe con người hơn so với các chất diệt khuẩn hóa học. Ngoài ra, khi bạn muốn tự làm nước rửa tay, khử mùi, xà phòng,.. các sản phẩm làm sạch thì các loại tinh dầu kháng khuẩn tốt sẽ loại bỏ vi trùng, mang lại mùi hương tuyệt vời và giúp bạn yên tâm sử dụng vì các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn.

Trong một số nghiên cứu, tinh dầu tràm trà có thể diệt tới 90% vi khuẩn trong vòng 8 – 30 phút. Một số tinh dầu diệt khuẩn có tác dụng diệt tới 22 loại vi khuẩn khác nhau. Các loại tinh dầu diệt khuẩn hiệu quả bao gồm: sả Java, hoa oải hương, ylang-ylang, khuynh diệp, bạc hà, hoa phong lữ, thông, đinh hương, nguyệt quế, húng chanh,..

B. 9 loại tinh dầu kháng khuẩn thanh lọc không khí tốt nhất

1. Tinh dầu Tràm Trà Tea Tree

Theo nghiên cứu, tinh dầu Tràm Trà (tên khoa học là: Melaleuca alternifolia) chứa thành phần hóa học: terpinen-4-ol, 1,8-cineole, c-terpinene, a-terpinene, terpinolene. Hoạt động kháng khuẩn mạnh đối với các mầm bệnh: E. coli, S. aureus, S. epidermidis, E. faecalis, P. aeruginosa, M. avium, H. influenzae, S. pyogenes, S. pneumonia,.. Vì vậy, tràm trà cực kỳ hữu ích để tiêu diệt vi khuẩn, virus và kháng nấm tại chỗ cũng như trong không khí. [2]

Tác dụng đã được kiểm chứng của tràm trà là kháng khuẩn, thanh lọc không khí, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hỗ hấp,.. Ngoài ra, tràm trà kháng khuẩn còn được sử dụng để chăm sóc da nhờn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và loại bỏ gàu cho da đầu. Với tác dụng đa năng vừa chăm sóc sức khỏe & làm đẹp, tràm trà là một trong những tinh dầu bạn nên có sẵn trong nhà.

Sở Y tế TP.HCM có ý kiến đề xuất sử dụng tinh dầu tràm để tăng cường tính năng. Mỗi khẩu trang giấy nếu nhỏ thêm một giọt tinh dầu tràm thì khả năng bảo vệ tăng cao hơn.

 

2. Tinh dầu Sả Chanh Lemongrass

Tinh dầu Sả Chanh Lemongrass (tên khoa học là Cymbopogon flexuosus) là loại tinh dầu được yêu thích để làm chất tẩy rửa, kháng khuẩn. Được chưng cất từ lá, thân cây sả, mùi thơm của tinh dầu sả chanh dịu, dễ chịu và có tính kháng khuẩn, diệt khuẩn mạnh mẽ.

Bởi đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm của tinh dầu sả chanh, nên thường được sử dụng trong các spa. Bạn có thể sử dụng sả chanh như một chất xoa bóp khi pha loãng, ngâm chân,. thư giãn tại nhà. Ngoài làm sạch thanh lọc không khí, sả chanh còn đuổi đuổi muỗi hiệu quả, bảo vệ sức khỏe gia đình bạn. 

3. Tinh dầu Khuynh Diệp Eucalyptus

Theo nghiên cứu năm 2016, tinh dầu Khuynh Diệp (tên khoa học: Eucalyptus globulus) hoạt động kháng lại một số vi khuẩn và nấm. Trong khi tinh dầu Cúc La Mã không có bất cứ tác dụng kháng khuẩn nào. [3] 

Khuynh diệp có thể giúp diệt khuẩn, làm sạch xoang, làm dịu con ho, tức ngực và làm lành vết thương, trầy xước, lở loét hay côn trùng cắn. Tinh dầu khuynh diệp có mùi hương thanh mát và khá phổ biến trong đời sống hàng ngày để phòng cảm và tránh gió.

4. Tinh dầu Hương Thảo Rosemary

Tinh dầu Hương Thảo (tên khoa học: Rosmarinus officinalis) chứa thành phần Camphor, camphene, limonene,.. Tính kháng khuẩn mạnh đối với mầm bệnh: E. coli, S. typhimurium, B. cereus, Bacillus subtilis, S. aureus, S. agalactiae, S. epidermidis, S. aureus, P. vulgaris, P. aeruginosa, K. pneumonia, E. faecalis, B. thermosphacta, L. innocua, L. monocytogenes, P. putida, S. typhimurium, S. putrefaciens, M. smegmatis,.. [2]

Hương thảo được biết đến là tinh dầu đa năng và hữu ích trong cuộc sống hàng ngày. Thường được dùng để chăm sóc tóc, massage thư giãn,.. và đặc tính kháng khuẩn giúp thanh lọc không khí.

5. Tinh dầu Quế Cinnamon

Tinh dầu Quế (tên khoa học là: Cinnamomum zeylancium) được chưng cất từ lá, vỏ cây quế chứa thành phần hóa học Cinnamaldehyde. Tác dụng kháng khuẩn mạnh đối với các mầm bệnh: Enterobacteriaceae, S. aureus, Streptococcus pyogenes, S. pneumoniae, Enterococcus faecalis, E. faecium, Bacillus cereus, Acinetobacter lwoffii, Enterobacter aerogenes, E. coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, P. aeruginosa,.. [1]

Nổi tiếng với việc sử dụng như một loại gia vị, tinh dầu Quế cũng có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tác dụng của tinh dầu Quế là giúp hỗ trợ chức năng trao đổi chất và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Đồng thời mùi hương ấm áp, dễ chịu của quế sẽ giúp không gian nhà bạn thêm sạch sẽ, gần gũi và ấm cúng.

6. Tinh dầu Hoàng Đàn Cedarwood

Tinh dầu hoàng đàn (tên khoa học là Cedrus deodara) có tính chống viêm, kháng khuẩn tốt. Thêm vào đó, mùi hương của hoàng đàn dễ chịu, mang mùi hương của cây rừng tràn vào không gian nhà bạn. Khuếch tán hoàng đàn giúp không gian thơm mát, dễ chịu và phòng cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả.

7. Tinh dầu Chanh Tươi Lemon

Tinh dầu Chanh Tươi (tên khoa học là Citrus limon) chứa d-limonene, một chất kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ. Cũng giống như tinh dầu họ nhà cam quýt khác, chanh cũng hữu ích trong việc cung cấp năng lượng và đánh thức các giác quan của bạn.

Bạn có thể thêm 20 giọt tinh dầu chanh vào dung dịch giấm và nước vào bình xịt. Xịt và khử trùng an toàn các bề mặt đồ nội thất trong gia đình.

8. Tinh dầu Bạc Hà Peppermint

Tinh dầu bạc hà (tên khoa học là Mentha piperita), chiết xuất từ thân lá bạc hà, thành phần chủ yếu là menthol. Tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ trên các mầm bệnh là: S. aureus, S. typhimurium, V. parahaemolyticus,..

Bạc hà là một thành phần trong dầu xoa bóp được sử dụng để làm giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Khi bạn mệt mỏi hãy hít không khí có một chút bạc hà và cảm nhận mùi hương thanh mát, sảng khoái không chỉ bằng mũi, mà bằng cả làn da với sự mát mẻ mà nó mang lại. Bạc hà còn là một trong những tinh dầu đuổi côn trùng, đuổi muỗi hiệu quả được yêu thích.

9. Tinh dầu Oải Hương Lavender

Tinh dầu oải hương (tên khoa học là Lavandula angustifolia) chiết xuất từ hoa oải hương Lavender. Oải hương là một loại tinh dầu hữu ích và phổ biến bởi tác dụng sát trùng, diệt khuẩn tuyệt vời. Đây là một trong những loại tinh dầu được yêu thích nhất bởi mùi thơm dễ chịu, giúp giảm stress, ngủ ngon, đuổi côn trùng hiệu quả và tính an toàn khi sử dụng. Chúng còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, chống lại virus gây bệnh.

C. Cách dùng tinh dầu diệt khuẩn không khí hiệu quả nhất

1. Nhỏ tinh dầu lên khẩu trang phòng bệnh, kháng khuẩn

Trong mùa dịch, ngoài phải rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, đeo khẩu trang bạn còn có thể dùng tinh dầu để tăng khả năng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch rất hữu dụng.

Cách dùng đơn giản là nhỏ 1-2 giọt tinh dầu yêu thích trong danh sách trên lên khẩu trang. Chúng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, dễ thở và thoải mái hơn khi đeo khẩu trang. Đặc biệt tinh dầu còn giúp bạn tăng khả năng kháng khuẩn, diệt virus gây bệnh.

2. Massage tinh dầu để kháng khuẩn

Để sử dụng bất kỳ loại tinh dầu diệt khuẩn nào được đề cập trên hoặc hỗn hợp bạn chọn, hãy sử dụng theo công thức sau. Nhỏ khoảng 8 giọt tinh dầu vào 4 muỗng cà phê dầu nền (dầu dừa, dầu olive). Khi dùng thoa một ít hỗn hợp, xoa bóp phần ngực và cơ thể khi bạn cảm thấy lạnh hoặc cảm cúm. Hỗn hợp không chỉ có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh mà còn giúp bạn phòng ngừa sự tấn công của vi khuẩn và virus gây bệnh.

3. Chất tẩy rửa tinh dầu diệt khuẩn & làm mát không khí

Bạn có thể tự chế chất tẩy rửa, diệt khuẩn và giúp căn phòng sạch sẽ, thơm mát suốt cả ngày.

• 20-25 giọt tinh dầu (có thể là đơn chất, hoặc hỗn hợp: tràm trà với khuynh diệp, oải hương hoặc chanh, bưởi, hương thảo và oải hương).
• 50ml Vodka / cồn 90 độ (có thể bỏ qua).
• 250ml nước (nước tinh khiết càng tốt).

Cho tất cả vào bình chứa, lắc đều hỗn hợp mỗi khi sử dụng. Có thể dùng hỗn hợp trên xịt và lau sạch tất cả các bề mặt trong nhà, văn phòng và xe hơi của bạn.

4. Xông hơi 

Khi xông hơi bạn có thể thêm tinh dầu diệt khuẩn để tăng khả năng chống viêm và kích thích hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể hoạt động. Đồng thời, xông hơi tinh dầu còn giúp thông thoáng đường thở, giảm lo âu, căng thẳng, hỗ trợ sức khoẻ tinh thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ khả năng miễn dịch tốt hơn.

• Cách xông hơi mặt: chuẩn bị một tô nước nóng, nhỏ 2 giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc loại bạn thích rồi dùng khăn trùm kín đầu và hít thở sâu trong 10 – 15 phút.
• Cách xông hơi toàn thân: chuẩn bị một nồi nước nóng, nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tràm trà hoặc loại bạn thích, dùng chăn lớn trùm kín quanh người và hít thở sâu trong 15 – 20p.

5. Xông khuếch tán tinh dầu để thanh lọc không khí

Để diệt khuẩn, diệt virus trong không khí bạn có thể nhỏ vào máy khuếch tán 5-12 giọt tinh dầu. Dùng máy xông tinh dầu diệt khuẩn là cách đơn giản và hiệu quả nhất để sử dụng tinh dầu, vừa khử mùi, vừa làm thơm phòng và thanh lọc không khí. Bạn có thể sử dụng trước khi ngủ, trong khi ngủ, cũng như lối vào nhà hoặc văn phòng. Hít thở sâu và thư giãn với tinh dầu thiên nhiên.

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================