Tận hưởng cảm xúc ngọt ngào từ tinh dầu thiên nhiên

Tình cảm đôi khi rất lạ, chỉ cần hít hà một làn hương thơm dịu dàng cũng đủ người ta ngất ngây cảm xúc ngọt ngào.

Cuộc sống hiện đại với những bộn bề lo toan dễ khiến bạn có những lúc mệt mỏi, căng thẳng và để giải thoát được những áp lực đó đôi khi bạn phải tốn rất nhiều tiền để đi spa, tệ hơn là phải dùng thuốc.

Nhưng có một bí mật nho nhỏ để tránh được những căn bệnh thời đại đó một cách rất đơn giản mà từ rất xa xưa người ta đã áp dụng, đó là sử dụng tinh dầu thiên nhiên trong không gian sống của mình. Từ thời vua chúa Hy Lạp hay La Mã cổ đại trong phòng ngủ hay phòng khách của họ luôn đốt hương tinh dầu xung quanh, không chỉ để tỏa ra làn hương thơm dễ chịu, mà đặc biệt nó còn như một phương thuốc chữa bệnh hiệu quả như: ngạt mũi, cảm cúm, viêm xoang…

Mỗi loại tinh dầu đều mang một mùi hương đặc trưng riêng và đều ảnh hưởng rõ rệt tới bộ não của con người. Vào những ngày hè nóng bức bạn bước vào một căn phòng với làn hương tinh dầu nhẹ nhàng giúp bạn giải tỏa đi tất cả những ngột ngạt của cái nắng oi ả. Trong một căn phòng với máy lạnh chạy quanh năm, một chút tinh dầu cũng giúp bạn cải thiện làn da, thư giãn, giúp bạn làm việc một cách hiệu quả.

QUEEN OILS giới thiệu đến bạn một số loại tinh dầu có thể giúp bạn thư giãn đầu óc hiệu quả nhất.

1. Tinh dầu oải hương Lavender

– Tinh dầu oải hương hay còn gọi là Lavender là một trong những tinh dầu phổ biến nhất mọi thời đại được rất nhiều các bạn trẻ yêu thích. Lavender làm dịu hệ thần kinh bằng cách giảm huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ da tất cả diễn ra trong suốt quá trình chuyển đổi tự nhiên của cơ thể sang giấc ngủ.  Mùi thơm dịu dàng của hoa oải hương giúp kích thích và làm tăng sóng alpha trong não bộ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và lo âu.

– Tinh dầu oải hương giúp thư giãn đầu óc,  giảm chứng mất ngủ nhẹ và những suy nghĩ lo âu, trầm cảm nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ. Vì vậy tinh dầu hoa oải hương còn được khuyên dùng như liệu pháp bổ sung điều trị chứng lo âu và trầm cảm ở phụ nữ sau sinh.

– Vì mùi hương của loài hoa này nhẹ nhàng, độ lành tính cao nên mang nhiều tác dụng cao ngoài việc thư giản tinh thần thì còn giúp trị mụn, trị bỏng, cháy nắng và là loại tinh dầu xông phòng trị mất ngủ rất tuyệt vời.

2. Tinh dầu bưởi dịu nhẹ thư giãn xả stress đầu óc

Tinh dầu bưởi được chiết xuất bằng cách ép từ quả và vỏ bưởi 100%. Tinh dầu bưởi từ vỏ chứa 26% xitrala và este, tinh dầu bưởi từ múi chứa khoảng 9% acid xitric, 14% đường. Ngoài ra còn có lycopin, các men amylaza, peroxydaza, vitamin C, A và B1.

Các nghiên cứu liên kết các loại tinh dầu cam quýt có chứa các hợp chất tương tự như dầu bưởi với tác dụng làm dịu và chống lo âu.

– Các hiệu ứng làm dịu, một phần, được quy cho limonene ó khả năng ức chế các tế bào ung thư,  tạo mùi hương tự nhiên làm thư giãn các dây thần kinh.

3. Tinh dầu sả chanh

– Tinh dầu sả chanh mang hương thơm nhẹ, dễ chịu giúp thanh lọc không khí, cho không gian sạch sẽ. Đặc biệt, mùi hương dịu nhẹ của sả chanh có thể giảm bớt lo lắng và ngủ ngon. Hương thơm của tinh dầu sả chanh có tính chất an thần, giúp cải thiện thời gian và chất lượng giấc ngủ.

– Tinh dầu sả chanh thành phần gồm nhiều vitamin A,B2,B3, nhiều chất khoáng giúp giải tỏa căng thẳng stress, cải thiện hệ thần kinh, tỉnh táo tinh thần, giảm trí nhớ, khí huyết lưu thông, khả năng tập trung cao nên được nhiều người tin dùng để xông hương, xông phòng lại còn đuổi côn trùng.

– Để giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ ngon hơn với tinh dầu sả chanh bạn có thể massage hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, hoặc sữa dưỡng thể của bạn. Ngoài ra, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn có thể ngâm chân với nước ấm cùng 10 giọt tinh dầu sả chanh trước khi ngủ.

4. Tinh dầu ngọc lan tây 

Hoa ngọc lan tây Ylang Ylang có nguồn gốc nhiệt đới Đông Nam Á. Khi xông tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang giúp làm dịu thần kinh, giảm nhịp tim, giảm huyết áp rất hữu ích cho những người có vấn đề về giấc ngủ hoặc trầm cảm.

Tinh dầu Ngọc lan tây Ylang ylang được xem là thuốc chống trầm cảm hiệu quả, có tính sát trùng, chống co thắt và an thần. Nó có tác động tích cực đến sức khoẻ miễn dịch, lưu thông máu và cảm xúc, trở thành phương thuốc tự nhiên cho các hệ thống nội tiết, tim mạch, hệ sinh sản và hệ tiêu hóa.

Trong một thí nghiệm, người ta phát hiện rằng người dùng hỗn hợp các tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang, tinh dầu oải hương Lavender và tinh dầu cam hương Bergamot ít căng thẳng và lo lắng hơn, tạo hiệu quả cao.

5. Tinh dầu cam 

Không giống như hầu hết mùi các loại tinh dầu cam quýt có tính kích thích tinh thần, tinh dầu cam hương Bergamot lại làm dịu tâm trí. Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu cam hương Bergamot giúp cơ thể thay đổi các phản ứng của cơ thể như khi đi vào giấc ngủ vào ban đêm như: giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng, giảm nhịp tim và huyết áp.

Hương thơm của tinh dầu cam có khả năng giúp người ngửi có tinh thần tập trung tốt, kích thích hệ thần kinh hoạt động và tư duy sáng tạo trong công việc, học tập. Vì trong tinh dầu cam có nhiều tinh chất, hương thơm ngọt ngào gây  tinh thần trở nên hưng phấn, nâng cao tâm trạng, cân bằng được hormone, giảm stress hiệu quả.

Tuy nhiên, tinh dầu cam Bergamot làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên tránh massage với tinh dầu cam hương Bergamot trước khi ra ngoài.

6. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu Bạc Hà (Tên tiếng Anh là: Peppermint essential oil) được lấy từ thân, lá của cây bạc hà qua nhiều phương pháp cất kéo hơi nước hoặc ép lạnh để ra tinh dầu.

Thành phần trong tinh dầu Bạc Hà là: menthol, trans-sabinene hydrate và pulegone,… nhưng 2 thành phần chủ yếu để tạo ra đặc tính riêng của bạc hà chính là:

• Menthol: 50-60%
• Menthone: 10-30%

Là một loại cây thân thảo sống lâu năm, bạc hà là một trong những loại tinh dầu từ thiên nhiên được nhiều người sử dụng vì tính chất của nó, hương thơm the mát tinh khiết làm kích thích dễ chịu tới não bộ. Ngoài ra tinh chất bạc hà còn làm thư giãn tâm trí, tinh thần dễ chịu, lưu thông mạch máu làm cho tinh thần dễ chịu rất nhiều.

Vì vậy tinh dầu bạc hà được nhiều người sử dụng để massage, xông hương, xông hơi, khử mùi được nhiều người tinh dùng. Đối với sức khỏe, tinh dầu bạc hà còn giảm đau khớp, đau đầu, cung cấp cho ta một cơ thể mát mẻ và sảng khoái tập trung tinh thần hiệu quả.

• Đây là loại tinh dầu hương gỗ được yêu thích nhất. Rất nhiều spa, khách sạn sử dụng tinh dầu gỗ Hồng để xông phòng, mùi hương thơm thảo mộc tạo nên sức hút cho không gian sống của bạn, làm tăng thêm sự khang trang, vừa hiện đại lại vừa cổ kính cho căn phòng.

7. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo là loại tinh dầu có dược tính rất cao lại có mùi hương mạnh mẽ nên có được nhiều công dụng đối với sức khỏe rất cao.

Tinh dầu hương thảo giúp tăng cường tuần hoàn máu giúp cải thiện trí nhớ đem lại cảm giác ấm áp, xua tan mệt mỏi căng thẳng khó thở. Đối với phụ nữ tinh dầu hương thảo giảm tính bốc đồng mệt mỏi khi tới kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra hương thảo giúp trấn tĩnh tinh thần, chống mất ngủ mang đến cảm giác lạc quan thư thái, tỉnh táo cho ngày dài làm việc.

Hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu được sử dụng nhiều, mỗi loại tinh dầu đều có mùi hương và công dụng khác nhau đều giúp chúng ta cải thiện được nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy chúng tôi đã đưa ra nhiều loại tinh dầu cho các bạn để bạn có thể dễ dàng lựa chọn phù hợp với mình. Các loại tinh dầu luôn là sự lựa chọn tốt và an toàn đảm bảo hiệu quả cao về mặt sức khỏe như thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc, tỉnh táo đầu óc của một ngày dài làm việc được nhiều người tin dùng.

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================