Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt với sắc đẹp và cuộc sống

Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt là gì? Vì sao tinh dầu Cam lại phổ biến như vậy? Tinh dầu cam luôn được yêu thích và có mặt hầu hết trong mọi gia đình có sử dụng tinh dầu. Không có gì nhạc nhiên, bởi tinh dầu cam không những có mùi thơm dễ chịu mà còn được biết đến với các đặc tính trị liệu linh hoạt và khác nhau.

Cùng tinh dầu QUEEN OILS đi tìm câu trả lời qua bài viết chi tiết về nguồn gốc, lợi ích và cách dùng tinh dầu cam mang lại hiệu quả tốt nhất sau đây.

A. Tinh dầu Cam là gì?

Cam tên khoa học Citrus sinensis, họ cam Rutaceae. Cây có lá mọc so le, hoa trắng mọc thành chùm ở kẽ lá. Quả có hình cầu, khi chín có màu vàng da cam. Được trồng chủ yếu nhiều nơi trên thế giới, trong đó Brazil và Florida (Mỹ) là vùng sản xuất cam lớn nhất Thế Giới.

Tinh dầu Cam Ngọt (tên tiếng Anh là Sweet Orange Essential Oil) được chiết xuất từ vỏ cam, bằng phương pháp ép lạnh, hay phương pháp chưng cất hơi nước. Thành phần chính là limonen (chiếm tới 90%), thành phần quan trọng giúp mang nhiều lợi ích từ làm sạch, thanh lọc không khí,… và sức khoẻ người sử dụng.

B. Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt bạn ít biết

Tinh dầu cam có hàm lượng limonene rất cao, làm cho chúng hữu ích tuyệt vời trong các lĩnh vực sau.

1. Thư giãn –  Ngủ Ngon

Tinh dầu Cam ngọt có mùi hương tao nhã, tươi trẻ, ngọt ngào và lãng mạn, khiến người ta hạnh phúc. Chính vì lí do đó mùi hương của tinh dầu Cam ngọt được yêu thích rất nhiều.

Đặc biệt, Cam ngọt có đặc tính chống trầm cảm và kích thích có thể khiến khuấy động cả cảm giác bình tĩnh lẫn vui vẻ. Đây là một lựa chọn tốt khi của bạn đang chăm sóc người khác, giúp ngủ ngon và cũng hỗ trợ về mặt cảm xúc khi của bạn sợ hãi.

2. Nâng cao tinh thần

Khi xông Cam, mùi hương ngọt ngào giúp bạn thư giãn, quét sạch căng thẳng và nâng cao cảm xúc của bạn. Thêm vài giọt tinh dầu Cam Ngọt vào máy khuếch tán giúp hương thơm lan toả, đồng thời thúc đẩy môi trường tích cực và nâng cao tinh thần.

3. Kháng khuẩn – Tăng cường hệ miễn dịch

• Một nghiên cứu về đặc tính điều hòa miễn dịch của monoterpenes cho thấy tác dụng tăng cường của limonene đối với hệ thống miễn dịch.[1]

• Một nghiên cứu so sánh hoạt động nhặt rác triệt để của tinh dầu tìm thấy tinh dầu limonene và hoa oải hương có tiềm năng chống oxy hóa cao nhất.[2]

Các đặc tính của tinh dầu Cam Ngọt giúp hỡ trợ hệ thống miễn dịch hữu ích khi được thêm vào bộ khuếch tán. Giàu đặc tính tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và cung cấp năng lượng, Cam có thể làm mới các giác quan và môi trường xung quanh của bạn.

Chúng tôi cũng thích sử dụng dầu cam trong chất tẩy rửa DIY vì tiềm năng kháng khuẩn và kháng vi-rút của chúng. Nó cũng có thể hoạt động như một vũ khí bí mật trong nhà bếp chống lại các vết dầu mỡ cứng đầu.

4. Chống oxy hoá

Giàu chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, Cam có thể được áp dụng trên da để làm sáng da, giảm tông màu không đồng đều và giảm các dấu hiệu lão hóa. Tinh dầu Cam rất giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy sức khỏe tổng thể và ổn định sức khỏe đồng thời kích thích các giác quan.

5. Tác dụng của tinh dầu Cam Ngọt với hệ hô hấp

• Nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng limonene có thể làm dịu GERD và ợ nóng trong khi bảo vệ niêm mạc dạ dày và trung hòa axit dạ dày. Một nghiên cứu về tinh dầu chứa limonene cho thấy giúp giảm viêm phế quản, do đó hỗ trợhen suyễn.[3]

Điều này phù hợp với các nghiên cứu khác đã tiết lộ limonene có khả năng chống viêm và hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp.

6. Giảm mụn

Là một loại tinh dầu chiết xuất từ ​​cam quýt, Cam ngọt không chỉ có mùi hương tuyệt vời mà còn có thể giúp cải thiện làn da của bạn. Nó có thể giúp giảm viêm, giúp giảm sưng và giúp mụn nhanh khô, nhanh lành hơn. Cụ thể là làn da sẽ sáng, đều màu và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên luôn nhớ phải pha loãng tinh dầu và chỉ nên dùng buổi tối (vì độc quang học của tinh dầu cam quýt).

C. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu Cam hiệu quả

1. Dùng trên da

Tinh dầu Cam Ngọt của QUEEN OILS là 100% nguyên chất, không pha loãng. Vì vậy khi dùng trên da cần pha loãng với dầu nền. Tỉ lệ 1-2% cho da nhạy cảm, không quá 4% cho tất cả các loại da. Bạn nên thực hiện kiểm tra ở một vùng da nhỏ trước khi dùng ở vùng da rộng hơn.

2. Khuếch tán

Nhỏ 5-12 giọt tinh dầu Cam vào máy khuếch tán, giúp hương thơm ngọt ngào lan toả trong không gian. Mẹo nhỏ là sau khi đi làm về hãy bật máy lạnh lên, xông vài giọt tinh dầu và thư giãn. Điều này sẽ giúp bạn xua tan mọi mệt mỏi, căng thẳng/

3. Mùi hương của sự vui vẻ

Công thức bao gồm: 7 giọt Cam ngọt, 5 giọt Bergamot và 3 giọt Ngọc Lan Tây Ylang Ylang. Thêm hỗn hợp vào máy khuếch tán siêu âm trong 30-60 phút và cảm nhận.

3. Muối tắm hương Cam thư giãn

Hãy thử biến phòng tắm của riêng bạn thành một spa. Chỉ cần đóng cửa, thắp sáng một vài ngọn nến, bật bộ khuếch tán, bật tinh dầu yêu thích của bạn và tắm nước ấm. Bạn có thể thêm vào bồn tắm tinh dầu hương Cam ngọt ngào với công thức sau.

• 20 ml xà phòng lỏng không mùi
• 10 ml dầu dừa
• 1 ít muối tắm
• 5 giọt tinh dầu Cam Ngọt
• 5 giọt tinh dầu Phong Lữ

Kết hợp xà phòng, dầu dừa, muối tắm, sau đó thêm tinh dầu và trộn kỹ. Cho hỗn hợp và bồn tắm và tạo bọt cho đến khi đạt số lượng bong bóng bạn muốn. Hạn sử dụng của sản phẩm này là 1 tuần, nên bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

4. Kem dưỡng da

Thêm vào một chai có vòi dung tích 120ml gồm: 20 giọt Cam ngọt, 5 giọt Phong Lữ, 10 giọt Oải Hương và 5 giọt Hoàng Đàn sau đó đổ đầy kem dưỡng da cơ thể không mùi vào chai. Lắc để trộn đều. Sử dụng như mong muốn, sau khi tắm hoặc tắm. (pha loãng 1,7%)

5. Kem mát xa bụng

Thêm vào một chai có vòi 60ml gồm: 9 giọt Cam ngọt, 3 giọt Gừng, 8 giọt Bạc Hà, 4 giọt Cam Bergamot và 4 muỗng canh dầu Hạnh Nhân. Lắc để trộn đều. Mỗi lần dùng một muỗng cà phê trên bụng và xoa bóp. (Pha loãng 2%)

6. Xịt thơm phòng khử mùi

Thêm vào một chai xịt 120ml gồm: 8 giọt Cam ngọt, 5 giọt tinh dầu Chanh Tươi, 5 giọt Ylang Ylang + 5 giọt  Oải Hương, cho đầy nước. Lắc đều trước khi xịt phun sương trên ga trải giường để giúp ngủ ngon.

D. Lưu ý an toàn sử dụng của tinh dầu Cam

• Nếu mang thai, cho con bú hoặc dưới sự chăm sóc của bác sĩ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Ngừng sử dụng nếu da mẩn đỏ, kích ứng xảy ra.
• Tránh tiếp xúc với mắt.
• Không sử dụng không pha loãng trên da.
• Tránh ra khỏi tầm với của trẻ em.
• Không sử dụng trên da bị hỏng hoặc trên trầy xước.
• Không sử dụng nội bộ, trừ khi có chỉ dẫn của bác sĩ.
• Hãy nhớ rằng tinh dầu họ cam chanh có thể gây cảm quang vì vậy chỉ sử dụng nó vào ban đêm. Tránh ánh sáng mặt trời hoặc tia UV trong tối đa 12 giờ sau khi bôi tại chỗ.

Tác dụng của tinh dầu cam đã được chứng minh. Cam là lựa chọn tuyệt vời để làm sạch, thanh lọc không khí, nâng cao tinh thần, hỗ trợ hệ miễn dịch. 

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================