Sử dụng tinh dầu để điều trị tình trạng tích nước như thế nào?

Giữ nước tạo ra mắt cá chân sưng và trông giống như một khối u lớn ở phần dưới bắp chân của bạn. Mặc dù thường không nguy hiểm, nhưng giữ nước có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn và khiến bạn cảm thấy tự ti. May mắn thay, có nhiều cách giúp ngăn ngừa giữ nước bằng các thành phần tự nhiên mà bạn có thể có trong nhà. Giữ nước xảy ra khi có nhiều chất lỏng hơn bình thường trong các mô của cơ thể bạn vượt quá giới hạn bình thường; điều này thường là do sự dao động tạm thời của hormone hoặc thay đổi chế độ ăn uống - nhưng nó cũng có thể do rối loạn thận hoặc tình trạng nghiêm trọng khác gây ra.

Những loại tinh dầu nào tốt cho tình trạng giữ nước? Tinh dầu có thể ảnh hưởng rất lớn đến tình hình và tìm câu trả lời cho cách sử dụng tinh dầu để giữ nước trong bài viết này. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi đối mặt với tình trạng giữ nước là tránh những hành vi có thể làm trầm trọng thêm vấn đề như bỏ bữa hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

Tinh dầu tốt nhất để giữ nước

Bạn có thắc mắc loại tinh dầu nào tốt cho việc giữ nước không? Đây là câu trả lời!

1. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo cho tình trạng giữ nước ở chân có rất nhiều công dụng đối với những người thường xuyên bị giữ nước. Phụ nữ bị đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt có thể được hưởng lợi rất nhiều khi sử dụng loại tinh dầu này. Do đặc tính lợi tiểu, loại tinh dầu này có thể hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố. Ngoài ra, tinh dầu hương thảo giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu và trào ngược axit. Các hệ thống trong cơ thể được thanh lọc, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

2. Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh để chống giữ nước trong thời kỳ mang thai cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Để giải quyết tình trạng giữ nước, sả chanh phải được ăn vào thay vì bôi trực tiếp lên da. Do đặc tính lợi tiểu mạnh mẽ của nó, uống hai tách trà pha với hai thìa tinh dầu sả chanh có thể giúp ích rất nhiều. Ngoài ra, bạn có thể thêm tinh dầu này vào thức ăn hoặc sinh tố để có được những lợi ích tương tự.

3. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà để giữ nước trên mặt cũng rất hữu ích để loại bỏ trọng lượng nước dư thừa. Loại tinh dầu đặc biệt này cải thiện lưu thông và phá vỡ các tế bào mỡ đã tích tụ trong các mô của cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà là một chất kích thích hiệu quả để giữ nước.

4. Tinh dầu quế

Tinh dầu quế để giữ nước trong thời kỳ mang thai là một sự bổ sung tuyệt vời khác cho giải pháp giữ nước của bạn. Tương tự như bạc hà, quế cũng làm giảm sưng tấy ở các mô của cơ thể. Quế kết hợp với tinh dầu hương thảo sẽ giúp bạn giảm cân và làm đẹp vóc dáng. Không còn nghi ngờ gì nữa, quế giúp lưu thông máu tốt hơn và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố khỏi hệ thống.

5. Tinh dầu cây thì là

Tinh dầu cây thì là có thể được sử dụng để loại bỏ độc tố khỏi các mô của cơ thể bạn. Như tên gọi của nó, tinh dầu cây thì là thúc đẩy khả năng loại bỏ chất thải khỏi các mô của cơ thể. Tác dụng của tinh dầu này tương tự như tinh dầu quế.

6. Tinh dầu cam Bergamot

Oải hương được biết đến với tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu, nhưng cũng rất tốt cho việc giữ nước. Tinh dầu cam Bergamot giúp giữ nước trên mặt rất lý tưởng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cũng có lợi cho các hệ thống trong cơ thể theo nhiều cách khác. Một chút cam Bergamot có thể có tác dụng rất lớn.

Sử dụng tinh dầu để giữ nước như thế nào?

Các loại dầu được pha loãng rất nhiều trong nước, vì vậy chúng sẽ không gây hại cho cơ thể trừ khi bạn bị dị ứng với một loại dầu nào đó hoặc da bạn đã bị kích ứng. Nhìn chung, có ba cách để bạn sử dụng tinh dầu để giữ nước:

1) Tắm với vài giọt tinh dầu.

2) Sử dụng trực tiếp từ chai.

3) Thêm vài giọt tinh dầu vào đồ uống nóng.

Tôi nên dùng bao nhiêu? – Bạn không cần phải dùng quá nhiều vì đây không phải là thuốc mà là thực phẩm bổ sung. Nếu bạn lo lắng, hãy lấy một ống nhỏ giọt đầy tinh dầu và thử trước. Nếu bạn cảm thấy khỏe hơn – hãy tiếp tục dùng mặc dù đây không phải là liệu trình nên dùng lâu dài.

• Để điều trị phù nề và sưng tấy, pha loãng khoảng 25 giọt tinh dầu trong 30ml dầu nền. Nên massage vùng bị ảnh hưởng bằng hỗn hợp này một lần mỗi ngày và hai lần một tuần. Trong khi một số trường hợp giữ nước sẽ nhanh chóng khỏi, những trường hợp khác có thể mất vài tuần.
• Để thanh lọc cơ thể, hãy khuếch tán 5–8 giọt dầu trong 20 phút. Khuếch tán một lần một ngày trong một tháng sẽ rất tuyệt vời.

Công thức pha trộn tinh dầu để giữ nước

Phương pháp đơn giản nhất và có thể hiệu quả nhất để sử dụng tinh dầu để giữ nước là tạo ra một loại dầu dưỡng thể và massage lên da. Điều này cho thấy rằng các loại tinh dầu lợi tiểu sẽ được da hấp thụ và vận chuyển đến vùng sinh lý mục tiêu. Luôn kết hợp tinh dầu với dầu nền trước khi thoa trực tiếp lên da. Làm thế nào để sử dụng tinh dầu để giữ nước?

Công thức 1:

Thành phần:

• 50 ml dầu hạnh nhân ngọt
• 6 giọt tinh dầu hương thảo
• 6 giọt tinh dầu bưởi
• 4 giọt tinh dầu bạc hà

Hướng dẫn:

• Sau khi kết hợp tinh dầu với dầu nền.
• Thoa lên bàn chân và cẳng chân bằng những động tác dài và chắc chắn, bắt đầu từ bàn chân hướng lên tim.

Công thức 2:

Thành phần:

• 5 giọt tinh dầu cam bergamot và hương thảo.

Hướng dẫn:

• Trộn với dầu hạnh nhân ngọt trước khi thoa lên chân như cách bạn vẫn làm trong thời kỳ mãn kinh để loại bỏ tình trạng sưng tấy, phù nề hoặc giữ nước.

Công thức 3:

Thành phần:

• 50 ml dầu hạnh nhân ngọt
• 4 giọt tinh dầu chanh

Hướng dẫn:

• Massage hỗn hợp dầu vào bàn chân và cẳng chân theo hướng nhẹ nhàng hướng lên trên.

Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu để giữ nước

1) Tinh dầu sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt và tránh cáu gắt. Nếu bạn khỏe mạnh nói chung, nó sẽ giúp bạn có hệ thống miễn dịch tốt hơn , nghĩa là bạn sẽ ít mắc bệnh hơn.

2) An toàn cho mọi người sử dụng. Miễn là bạn không bị dị ứng với tinh dầu thì nó sẽ không gây hại cho cơ thể bạn.

3) Nó có mùi dễ chịu nên bạn không cần dùng thêm bất kỳ loại nước hoa hay kem dưỡng da nào khác. Bạn thậm chí có thể dùng nó với thói quen trang điểm hiện tại của mình mà không làm thay đổi diện mạo của nó trên bạn.

4) Bạn có thể sử dụng thường xuyên tùy thích, vấn đề chỉ là làn da của bạn có thể chịu được trong bao lâu.

5) Không tốn kém, hơn nữa, bạn đang làm một việc tốt cho bản thân và cắt giảm hóa đơn y tế trong tương lai.

6) Vì được làm từ tinh dầu tự nhiên và gốc nước nên không làm hỏng bất kỳ loại vải nào và thân thiện với môi trường. Tinh dầu sẽ không làm khô hoặc làm ố bất kỳ thứ gì trong nhà bạn và thích hợp để sử dụng hàng ngày.

Câu hỏi thường gặp

1. Bạn nên dùng trong bao lâu?

Tốt nhất là chỉ dùng thuốc khi bạn cảm thấy khó chịu, nhưng một số người có thể hơi lo lắng. Bạn có thể tránh việc biến nó thành thói quen và cảm thấy tệ nếu bạn muốn dừng lại khi cơn đau đang thuyên giảm. Bạn không nên dùng bất cứ thứ gì quá thường xuyên, nhiều hơn một lần một ngày vì cơ thể không hấp thụ đủ nhanh và chúng có xu hướng tích tụ trong cơ thể.

2. Tinh dầu có tác dụng giữ nước không?

Có, nó có hiệu quả rất tốt trong nhiều trường hợp và tác dụng giảm đau sẽ kéo dài trong nhiều giờ hoặc thậm chí nhiều ngày nếu sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, kết quả sẽ khác nhau tùy từng người do tiền sử sức khỏe cá nhân, chế độ ăn uống, lối sống và các yếu tố khác.

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================