PHÒNG TRÁNH BỆNH TRẦM CẢM VỚI TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Chúng ta có thể dễ dàng thấy hiện nay có rất nhiều người mắc phải bệnh trầm cảm, đây là căn bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt nhất là ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Những người mắc căn bệnh này nếu nặng sẽ gây ra những hệ lụy rất nặng cho sức khỏe của bản thân, gia đình và xã hội. Tuy nhiên nhiều người lại không biết cách để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này. Chính vì vậy ở trong bài viết này, QUEEEN OILS sẽ chia sẻ tới các bạn cách ngăn chặn bệnh trầm cảm bằng tinh dầu thiên nhiên bằng việc sử dụng tinh dầu nguyên chất giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, lo âu.

Khuếch tán tinh dầu trong không gian

Một số loại tinh dầu với những mùi hương đặc trưng khi khuếch tán trong không khí sẽ mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn hiệu. Tuy vào từng lọ tinh dầu sẽ có những mùi hương khác nhau được chiết xuất 100% từ các thảo mộc thiên nhiên. Không chỉ có chức năng khử mùi hiệu quả, tinh dầu còn rất tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh trong đó có trầm cảm.

Tinh dầu có khả năng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, xoa  dịu thần kinh, giúp tinh thần luôn thoải mái, sảng khoái, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm một cách hiệu quả nhất.

Bạn có thể dùng tinh dầu theo nhiều cách khác nhau và một trong những cách dùng phổ biến nhất là xịt vào không gian hoặc dùng đèn xông tinh dầu để mùi hương lan tỏa. Mùi hương này sẽ giúp lọc sạch không khí, khử mùi hôi khó chịu, làm không gian sống của bạn trở nên thoải mái hơn.

Những loại tinh dầu thường được dùng để giải tỏa mệt mỏi và ngăn chặn chứng trầm cảm thường là tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương, húng tây,...

Dùng tinh dầu để tắm mỗi ngày

Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu để tắm mỗi ngày bằng cách pha tinh dầu vào nước nóng sau đó ngâm mình tỏng nước thư giãn. Lúc này hơi nóng của nước và những dưỡng chất của tinh dầu  thấm vào da đi vào cơ thể giúp loại bỏ sự mệt mỏi, mang đến sự lạc quan, vui vẻ của người dùng. Bạn có thể sử dụng những lọ tinh dầu như bưởi, hương thảo, xô thơm, cúc La Mã,... để tắm

Dùng tinh dầu trong phòng ngủ trước khi ngủ

Với những người có dấu hiệu trầm cảm sẽ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ, lo âu, căng thẳng. Bạn có thể dùng tinh dầu để có được một giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái. Bạn có thể nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào gối ngủ để ngửi trực tiếp hoặc massage toàn thân. Bạn sẽ cảm thấy dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn, giúp tinh thần sảng khoái vào hôm sau.

Trên đây là 3 cách dùng tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS để phòng tránh ngăn ngừa bệnh trầm cảm. Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức để chăm sóc gia đình bằng tinh dầu nguyên chất QUEEN OILS.

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================