NHỮNG ĐIỀU CÁC MẸ CẦN PHẢI BIẾT KHI SỬ DỤNG TINH DẦU CHO BÉ

1. Vì sao phải hết sức lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho bé?

• Bạn biết đấy trẻ em thường rất nhạy cảm với mùi hương và dễ tiếp nhận hơn với việc sử dụng các loại tinh dầu.
• Hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ chưa phát triển đầy đủ. Hệ miễn dịch của bé chưa có khả năng xử lý các tác động bất lợi khi có chất chứa nồng độ cao tác động
• Da của trẻ sơ sinh, trẻ em rất mỏng manh và nhạy cảm. Tinh dầu nguyên chất thường chứa nồng độ cao, nên khi sử dụng hết sức thận trọng trên da của trẻ em dưới 1 tuổi. Đặc biệt, trẻ sơ sinh ít có khả năng đối phó với bất kỳ tác dụng phụ nào do sử dụng quá nhiều tinh dầu pha loãng không đúng cách.
• Tinh dầu đậm đặc, tác động có thể mạnh gấp 100 lần hoặc mạnh hơn so với loại thảo dược tươi/ khô tạo ra nó. Do đó buộc phải pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi sử dụng. Một số loại dầu nền như: Dầu dừa, jojoba và dầu hạnh nhân là những lựa chọn phổ biến.

2. 12 nguyên tắc cần tuân thủ khi sử dụng tinh dầu cho bé 

Sử dụng tinh dầu cho bé ở đây bạn có thể hiểu là sử dụng tinh dầu trực tiếp trên cơ thể bé hoặc khuếch tán trong không gian có trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

1. Trẻ em không bao giờ được ăn/ uống tinh dầu vì một số loại tinh dầu có thể gây độc nếu nuốt phải. Nếu có sử dụng tinh dầu pha loãng ăn vào cơ thể cần có hướng dẫn chi tiết từ bác sĩ.

2. Các loại tinh dầu nên được cất trữ cẩn thận và xa tầm tay trẻ em, giống như các loại thuốc và hóa chất gia dụng khác.

3. Nếu con bạn ăn/ uống phải một loại tinh dầu, điều quan trọng là KHÔNG gây nôn và liên hệ ngay với bác sĩ của con bạn. Hãy nhớ mang theo chai tinh dầu đến phòng cấp cứu.

4. Tất cả các loại tinh dầu phải được pha loãng để sử dụng lên da với trẻ sơ sinh và trẻ em. Không bao giờ sử dụng nguyên chất. Bạn có thể sử dụng một loại dầu nền để pha loãng như dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu hạt nho, v.v ... Bạn cũng có thể sử dụng glycerin thực vật hoặc mật ong (chỉ sử dụng mật ong cho trẻ em trên 1 tuổi).

5. Tránh tinh dầu rớt vào vùng niêm mạc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nói chung.

6. Điều quan trọng là phải thử một loại tinh dầu mới với một lượng nhỏ trước khi sử dụng để tránh bất kỳ phản ứng dị ứng / bất lợi. Theo dõi trong một ngày và các dấu hiệu phản ứng sau khi sử dụng. Các phản ứng thường xuất hiện khoảng 15-30 phút sau khi hít hoặc bôi lên da.

7. Hãy dùng hiểu biết của bạn để tìm hiểu kỹ lưỡng về các loại dầu và nguồn gốc của chúng trước khi sử dụng chúng.

8. Hạn chế sử dụng các loại tinh dầu ( dù đã pha loãng) cho trẻ dưới 3 tháng tuổi vì da của chúng nhạy cảm hơn và chưa phát triển đầy đủ. Trẻ sơ sinh cũng không thể xử lý và giải độc một phản ứng dị ứng / bất lợi có thể gây ra bởi tinh dầu.

9. Không sử dụng tinh dầu cho trẻ sinh non. Dùng hydrosol hoặc  lá thảo dược sẽ là một lựa chọn nhẹ nhàng và an toàn hơn nhiều.

10. Những loại tinh dầu đến từ cây gia vị, hãy chọn sử dụng ít hơn vì những loại tinh dầu đó có thể rất nóng và gây kích ứng cho da. Ví dụ: đinh hương, quế, oregano, gừng, hạt tiêu đen, húng tây, kinh giới, hương thảo, ....

11. Khi khuếch tán tinh dầu cho phòng có trẻ em, hãy cho không quá 3-5 giọt tinh dầu mỗi lần và chỉ sử dụng một loại dầu cho đến khi thấy con bạn không gặp phản ứng lạ. Khuếch tán trong 15-20 phút, hai lần một ngày.

12. Chỉ sử dụng các loại tinh dầu từ các nguồn mà bạn tin tưởng với sức khỏe của con bạn. Một số thương hiệu uy tín và có tên tuổi.

3. Tại sao các mẹ cần pha loãng tinh dầu khi dùng cho bé?

- Pha loãng tinh dầu trước khi thoa lên da giúp cung cấp một môi trường tốt cho các loại tinh dầu được hấp thụ vào da

-Pha loãng tinh dầu trước khi thoa lên da là một biện pháp an toàn chống kích ứng, nhạy cảm, nhiễm độc quang.

• Giảm ngứa, mau lành, bao gồm từ vết cắn của bọ
• Phát ban
• Làm sạch vết cắt nhỏ và vết trầy
• Tan bầm tím
• Tăng cường lưu thông máu
• Các bệnh về da

Áp dụng cho các phần của da với vấn đề, không phải vào dưới cùng của bàn chân. Mặc dù hợp thời trang, nhưng điều này không hiệu quả lắm vì da dưới chân dày hơn và không có khả năng hấp thụ tốt.

Lưu ý: Từ xưa đến nay, chúng ta thường được ông bà truyền lại rằng, thoa tinh dầu dưới gan bàn chân (lòng bàn chân). Cách này sẽ hạn chế khả năng hấp thụ tinh dầu, vì da dưới chân dày hơn.Tuy nhiên, với trẻ nhỏ thì đây là 1 gợi ý hay để hạn chế sự nhạy cảm của bé so với những vùng da khác. Theo y học cổ truyền, lòng bàn chân có nhiều huyệt, massage tinh dầu vào gan bàn chân  cũng có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu và giúp cơ thể khỏe mạnh rất tốt.

4. Cách sử dụng tinh dầu an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 6 tháng

Lượng tinh dầu tối đa được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 6 tháng tuổi không được vượt quá 0.2% trong công thức pha loãng. Thông thường bạn nên dùng 1-2 giọt tinh dầu với 30ml dầu nền. Một số loại dầu nền như: Dầu dừa, jojoba và dầu hạnh nhân là những lựa chọn phổ biến.

Và đây là danh sách các loại tinh dầu khuyên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 6 tháng tuổi dưới đây:

• Cúc Vạn Diệp /Blue Yarrow (Achillea millheadsium)
• Thì Là /Dill (Anthum graveolens)
• Cúc Đức /German Chamomile (Matricaria orthutita)
• Cúc La Mã/ Roman Chamomile (Anthemis nobilis)
• Hoa Oải Hương/ True Lavender (Lavendula angustifolia)

5. Cách sử dụng tinh dầu an toàn cho trẻ 6 tháng đến 2 tuổi

Lượng tinh dầu tối đa được khuyến nghị sử dụng cho trẻ em từ 6 tháng đến 2 tuổi không được vượt quá 0,5% trong công thức pha loãng, tức là 3-5 giọt tinh dầu kết hợp với 30ml dầu nền.Một số loại dầu nền như: Dầu dừa, jojoba và dầu hạnh nhân là những lựa chọn phổ biến.

Các loại tinh dầu được khuyên dùng dưới đây:

1. Gỗ tuyết tùng/ Cedarwood (Cedrus atlantica) - có thể pha loãng hơn
2. Cam hương/ Bergamot (Citrus bergamia) – Loại đã tách Bergapten (Bergapten free)
3. Tràm Gió/Cajeput(Melaleuca cajuputi) – Đọc thêm về dùng Tràm gió phía dưới
4. Hạt Carrot/ Carrot Seed (Daucus carota)
5. Quế/ Cinnamon Leaf (Cinnamomum verum) – Chỉ dùng khuếch tán
6. Sả Java/ Citronella (Cymbopogon nardus) – Chỉ dùng khuếch tán
7. Mùi Già/ Coriander (Coriandrum sativum)
8. Trắc Bách Diệp/ Cypress (Cupressus sempervires)
9. Phong Lữ/ Geranium (Pelargonium asperum)
10. Bưởi Hồng/ Grapefruit Pink(Citrus paradise)
11. Cúc Trường Sinh/ Helichrysum (Helichrysum italicum)
12. Hoa Cam/Neroli (Citrus aurantium)
13. Sả Hoa Hồng/Palma Rosa (Cymbopogon martinii)
14. Lá chanh/Petitgrain (Citrus aurantium)
15. Thông Lá Kim/Pine (Pinus sylvestris) – Chỉ dùng khuếch tán
16. Hoa Hồng/Rose Otto (Rosa damascena)
17. Đàn Hương/Sandalwood (Santalum spicatum)
18. Cam Ngọt/Sweet Orange (Ctrus sinensis)
19. Quý đỏ/Tangerine (Citrus reticulate)
20. Tràm Trà/Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

 6. Cách sử dụng tinh dầu an toàn cho trẻ em từ 2 đến 6 tuổi

Lượng tinh dầu tối đa được sử dụng cho trẻ em từ 2 đến 6 tuổi không được vượt quá 2%. Tuỳ mục đích sử dụng để massage toàn thân hay chỉ massage lòng bàn chân thì bạn cũng cần lưu ý, trong một công thức không quá 20 giọt tinh dầu và 30ml dầu nền. Một số loại dầu nền như: Dầu dừa, jojoba và dầu hạnh nhân là những lựa chọn phổ biến.

Các loại tinh dầu được khuyên dùng dưới đây:

1. Húng Quế/Basil (Ocimum basilicum)
2. Benzoin (Styrax benzoin, Styrax paralleloneurus)
3. Tiêu Đen/Black Pepper (Piper nigrum) – Chỉ dùng khuếch tán
4. Cúc xanh/Blue Tansy (Tanacetum annuum) – Blue chamomile (Matricaria recutita)
5. Cỏ Bạc Hà Mèo/Catnip (Nepeta cataria)
6. Xô Thơm/Clary Sage (Salvia sclarea)
7. Nụ Đinh Hương/Clove Bud (Syzygium aromaticum) – Chỉ dùng khuếch tán
8. Nhựa Copaiba/Copaiba Basalm (Copaifera officinalis)
9. Nhũ Hương/Frankincense (Boswellia carterii)
10. Tỏi/Garlic (Allium sativum) – Chỉ dùng khuếch tán
11. Gừng/Ginger (Zingiber officinale) – Chỉ dùng khuếch tán
12. Hoa Nhài/Jasmine (Jasminum sambac)
13. Bách Xù/Juniper Berry (Juniperus communis)
14. Oải Hương Lai/Lavandin (Lavandula x intermedia)
15. Sả Chanh/Lemongrass (Cymbopogon citratus, Cymbopogon flexuosus) – Chỉ dùng khuếch tán
16. Chanh/Lime (Citrus x aurantifolia)
17. Màng Tang/May Chang (Litsea cubeba, citrate)
18. Tía Tô Đất/Melissa/Lemon Balm (Melissa officinalis)
19. Một Dược/Myrrh (Commiphora myrrha)
20. Rêu Sồi/Oakmoss (Evernia prunastri)
21. Kinh Giới Cay/Oregano (Origanum vulgare)
22. Hoắc Hương/Patchouli (Pogostemon cablin)
23. Spearmint (Mentha spicata)
24. Tràm Trà/Tea Tree(Melaleuca alternifolia)
25. Cỏ Xạ Hương/Thyme (Thymus vulgaris, Thymus Zygis) – Chỉ dùng khuếch tán
26. Nghệ/Tumeric (Curcuma longa)
27. Nữ Lang/Valerian (Valeriana officinalis)
28. Vetiver (Vetiveria zizanoides)
29. Ngọc Lan Tây/Ylang Ylang (Cananga odorata) – Chỉ dùng khuếch tán

7. Cách sử dụng tinh dầu an toàn cho trẻ em trên 6 tuổi

Lượng tinh dầu tối đa có thể sử dụng cho trẻ em trên 6 tuổi không được vượt quá 3%. Nghĩa là trong công thức pha loãng khoảng 30 giọt tinh dầu với 30ml dầu nền. Một số loại dầu nền như: Dầu dừa, jojoba và dầu hạnh nhân là những lựa chọn phổ biến.

Có thể dùng thêm được các loại tinh dầu sau:

1. Cardamom (Elettaria cardamomum) – Chỉ dùng khuếch tán
2. Bạc Hà/Peppermint (Mentha arvensis, Mentha x piperita) – Cẩn thận khi sử dụng
3. Tiểu Hồi/Fennel (Foeniculum vulgare)
4. Lá Nguyệt Quế/Laurel Leaf (Laurus nobilis)
5. Marjoram (Thymus mastichina)
6. Tràm Năm Gân/Niaouli (Cineole chemotype)
7. Nhục Đậu Khấu/Nutmeg (Myristica fragrans) – Pha loãng hơn
8. Đại Hồi/Star Anise (Illicium verum) – Pha Loãng hơn

Và đối với trẻ 10 tuổi hầu hết các loại tinh dầu đều an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên các mẹ cũng vẫn cần chú ý dị ứng và các phản ứng bất lợi.

Lưu ý:  Chỉ sử dụng tinh dầu Bạc Hà cho trẻ trên 6 tuổi với nồng độ tối đa 1.5%, nghĩa là 15 giọt tinh dầu pha loãng trong 30ml dầu nền.

8. Có nhiều tranh cãi về việc sử dụng tinh dầu Tràm Gió cho trẻ nhỏ

Ở Việt Nam, sử dụng các tinh dầu họ nhà Tràm theo thói quen dân gian, để phòng ốm cho các bé mới sinh. Theo Y học cổ truyền, tinh dầu Tràm Gió có tính ấm, tốt cho phổi, dùng để giảm cảm, kháng viêm.  Nhỏ tinh dầu vào nước tắm, xoa vào lòng bàn chân, làm ấm ngực, bôi nốt côn trùng đốt,…

Trong khi đó, quan điểm sử dụng tinh dầu của phương Tây, hạn chế sử dụng tinh dầu Tràm Gió với trẻ nhỏ, do tinh dầu Tràm Gió có hàm lượng cao cineol 1.8, gây kích ứng da, có phản ứng bất lợi với hô hấp, trường hợp dị ứng.

Do đó, hiện nay vấn đề này vẫn gây nên tranh cãi và chưa có một tài liệu chính thống nào lên tiếng về việc này.

Là một người mẹ, tôi cũng mong những điều tốt đẹp nhất cho con mình và hạn chế những bất lợi. Bằng hiểu biết và tìm đọc tài liệu liên quan đến những nghiên cứu về tinh dầu Tràm Gió, có thể là gợi ý cho các bậc cha mẹ khác.

Theo kinh nghiệm nhiều năm tiếp xúc với khách hàng, những bà mẹ đã sử dụng tinh dầu Tràm Gió cho con, tỷ lệ bị dị ứng rơi vào 1/1000. Cũng giống như 1 loại thuốc, tùy vào cơ địa của từng người, do đó hãy thử dùng 1 lượng nhỏ để xem con bạn có thích nghi tốt không rồi mới bắt đầu sử dụng.

Tinh dầu có nồng độ cao, và tất cá các tinh dầu đều có khả năng gây kích ứng da. Do đó khi sử dụng, nhất là đối với trẻ nhỏ buộc phải pha loãng theo tỷ lệ cho phép.

Trong cuốn sách The Genus Melaleuca tôi từng nghiên cứu: Tinh dầu Tràm Gió được coi như không độc hại (liều gây chết là 2-5g/kg thể trọng), không gây dị ứng; nhưng có thể gây kích ứng da ở nồng độ cao.

Và ở Cuốn Essential Oil Sefety của Robert Tisserand có đưa ra dẫn chứng khi thử nghiệm trên 25 tình nguyện viên, tinh dầu Tràm Gió không gây kích ứng cho da và không ảnh hưởng đến phụ nữ có thai. Tuy nhiên nó có thể gây kích ứng vùng niêm mạc nếu sử dụng nguyên chất.

9. Hoa Thơm Cỏ Lạ giải đáp thắc mắc khi sử dụng tinh dầu Tràm Gió cho bé 

Trẻ sơ sinh có dùng được tinh dầu Tràm Gió không?

Trẻ dưới 3 tháng tuối, Hoa Thơm Cỏ Lạ không khuyến khích sử dụng tinh dầu Tràm Gió 

Trẻ 3- 6 tháng tuổi, Hoa Thơm Cỏ Lạ khuyên chỉ nên dùng dưới dạng khuếch tán trong phòng với 3 – 5 giọt tinh dầu giúp làm sạch không gian. Hoặc bôi vết tinh dầu Tràm Gió lên ngực áo, để bé có thể ngửi nhẹ nhàng. Có thể pha loãng theo tỷ lệ (thông tin chi tiết phía trên) và thoa vào lòng bàn chân, hạn chế thoa trực tiếp lên vùng da ở ngực và lưng.

Với trẻ trên 6 tháng, không dùng tinh dầu trực tiếp vào da bé, lấy một ít tinh dầu vào lòng bà tay ba mẹ, ba mẹ xoa đều 2 bàn tay mình vào nhau, rồi dùng tay mình thoa lên ngực trẻ. Và tốt nhất nên pha loãng cùng dầu nền theo tỷ lệ (thông tin chi tiết phía trên) 

Và điều tiên quyết khi bắt đầu sử dụng một loại tinh dầu, hay theo dõi phản ứng của bé có phù hợp với loại tinh dầu đó hay không.

Ngoài ra, việc lựa chọn tinh dầu chất lượng từ những đơn vị cung cấp uy tín cũng rất quan trọng. Sự an toàn của con bạn phụ thuộc vào mức độ hiểu biết của bạn.

Hy vọng sau bài viết này tôi đã giúp bạn thêm được những thông tin hữu ích trong cách sử dụng tinh dầu cho bé của mình. 

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================