Mẹo làm sao để phòng ngủ luôn thơm tự nhiên, dễ chịu ai cũng cần biết

Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi thư giãn của mỗi người sau một ngày làm việc mệt nhọc, nhưng nếu phòng ngủ tích tụ mùi hôi khó chịu hẳn bạn sẽ không thể thoải mái được. Vậy làm sao để phòng ngủ luôn thơm? Hãy tham khảo ngay những mẹo mà chúng tôi bật mí dưới đây nhé!

Vì sao phòng ngủ hay có mùi hôi?

Muốn giải quyết triệt để mùi hôi trong phòng ngủ, chúng ta phải xác định được chính xác nguyên nhân gây ra những mùi khó chịu đó. Vậy phòng ngủ có mùi hôi là do đâu? 

• Nguyên nhân đầu tiên và thường thấy nhất khiến phòng ngủ có mùi hôi khó chịu đó là do không thường xuyên dọn vệ sinh. Mọi không gian dù lớn hay nhỏ, nếu không được vệ sinh định kỳ sẽ tích tụ lại nhiều vi khuẩn, bụi bẩn bạn mang từ bên ngoài vào, tạo điều kiện cho chúng sinh sôi nhiều hơn. 
• Nhiều người thường có thói quen đóng cửa sổ phòng ngủ để tránh bụi bay vào, đặc biệt là ở các chung cư cao tầng gần đường lớn. Điều này vô tình khiến cho phòng ngủ của bạn càng trở nên kém thông khí, ẩm thấp, tạo điều kiện cho các loại nấm mốc sinh sôi. Mùi hôi vẫn sẽ ở mãi trong phòng mà không thoát ra được nên lại càng thêm khó chịu.
• Thói quen hút thuốc trong phòng cũng là nguyên nhân lớn dẫn đến việc phòng ngủ có mùi khó chịu. Đây là điều mà có lẽ chị em nào có người nhà hút thuốc đều hiểu bởi mùi khói thuốc bám rất dai dẳng vào các vật dụng trong phòng, đặc biệt là chăn, ga, gối, các vật dụng làm bằng vải. 
• Tường nhà là nơi lý tưởng nhất để nấm mốc cư trú và sản sinh. Đặc biệt là vào mùa mưa, tường nhà bị ướt do không thực hiện chống thấm là điều kiện thuận lợi để chúng phát triển mạnh hơn. Ngoài ra, nấm mốc cũng có thể ẩn náu trong rèm cửa, quần áo bẩn để lâu ngày… 
• Các loại sinh vật, sâu bọ, côn trùng như gián, chuột, bọ xít… cũng là nguyên nhân gây ra mùi khó chịu trong phòng ngủ. Chúng thường sống ở những nơi ẩm thấp, hôi thối như ống cống, bãi rác rồi tìm cơ hội xâm nhập vào chỗ ở của con người, mang mùi hôi, vi khuẩn… từ những nơi mà chúng đi qua.

• Nhà có trẻ nhỏ hẳn sẽ không quá xa lạ với việc trong phòng ngủ thường ám mùi hôi, mùi nước tiểu của trẻ. Trẻ em ngủ tè dầm là chuyện rất bình thường, nước tiểu khi thấm vào ga giường, nệm nếu không được vệ sinh và thông khí kịp thời sẽ ám vào các vật dụng xung quanh khiến mùi hôi sẽ khó biến mất. 

• Ngoài ra, mùi hôi trong phòng ngủ có thể còn đến từ nhiều nguyên nhân khác như quần áo bẩn, giẻ lau, mùi sơn, mùi đồ ăn rơi vãi, vật nuôi trong nhà…

Tác hại của mùi hôi trong phòng ngủ

Với những không gian kín như phòng ngủ, phòng làm việc… mùi hôi, mùi khó chịu thường xuyên xuất hiện sẽ khiến không khí trong phòng trở nên ngột ngạt, bí bách, từ đó gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc của con người.

Chưa dừng lại ở đó, nếu mùi hôi trong phòng không được xử lý nhanh chóng, con người rất dễ bị ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý. Cụ thể là bạn có thể sẽ mắc phải một số căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, gặp phải tình trạng đau đầu, ngạt thở, thậm chí là trúng độc. Mùi hôi khó chịu trong phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến thời gian ngủ nghỉ, khiến giấc ngủ không sâu, ngủ khó từ đó dẫn đến suy giảm sức khỏe, tâm lý luôn luôn trong trạng thái bực bội, dễ cáu gắt… Hậu quả sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu trong nhà có trẻ nhỏ bởi trẻ luôn là đối tượng có đề kháng yếu, nhạy cảm với những loại vi khuẩn, vi trùng nên rất dễ bị bệnh.

Vậy làm sao để phòng ngủ luôn thơm tho sạch sẽ, không có mùi hôi khó chịu? Hãy tham khảo những biện pháp khắc phục dưới đây nhé! 

Làm sao để phòng ngủ luôn thơm tự nhiên?

Làm sạch phòng ngủ

Làm sao để phòng ngủ luôn thơm, cách đơn giản nhất đó chính là thường xuyên làm sạch phòng ngủ. Các biện pháp làm sạch phòng ngủ bao gồm:

• Làm sạch giường ngủ: Bạn nên thay giặt ga trải giường và vỏ gối mỗi tuần một lần và giặt chăn ít nhất một lần mỗi mùa (3 tháng). Chăn và ga gối trên giường có thể bốc mùi và tiềm ẩn nhiều vi trùng, vi khuẩn nếu bạn không giặt thường xuyên. Ngoài ra, khi thức dậy, bạn nên kéo ga giường xuống và để thoáng trong khoảng 30 phút bởi trong khi ngủ, cơ thể sẽ tỏa ra hơi ấm khiến ga giường ẩm ướt, đó là môi trường cực kỳ thuận lợi cho sự sinh sôi của nấm mốc, vi khuẩn.
• Vệ sinh các vật dụng trong phòng: Thường xuyên lau chùi các vật dụng trong phòng ngủ sẽ giúp bụi bẩn không thể tích tụ và tạo thành mầm bệnh cho bạn. Bạn nên sử dụng các loại vải mềm, khăn vi sợi để lau bụi để tránh cho bụi bay vào không khí. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng chanh, giấm, tinh dầu hay các loại nước vệ sinh chuyên dụng để tiêu diệt tận gốc các loại vi khuẩn cũng như giúp khử mùi hôi, lưu lại hương thơm mát cho cả phòng.
• Hút bụi thường xuyên: Sau khi lau đồ đạc trong phòng, bạn có thể dùng máy hút bụi để làm sạch mọi thứ trên sàn. Đừng bỏ qua việc làm sạch các góc phòng, gầm giường, bên dưới đồ đạc bọc nệm, thậm chí cả trên tường… bởi đó là những nơi bụi bặm có thể tích tụ nhiều nhất. 

• Lau tường, quét mạng nhện: Muốn làm sao để phòng ngủ luôn thơm thì không thể bỏ qua việc vệ sinh tường phòng. Những bức tường trong phòng ngủ có thể bị ám rất nhiều loại mùi khác nhau mà rất khó có thể khiến chúng tự biến mất một cách tự nhiên. Bạn hãy pha 60ml giấm với 2 lít nước, sau đó nhúng giẻ hoặc miếng bọt biển vào dung dịch và lau tường. Đừng sợ phòng có mùi giấm bởi khi khô đi, giấm sẽ bay hết mùi.
• Dọn dẹp thùng rác: Nếu trong phòng ngủ có thùng rác thì bạn nhớ làm sạch, đổ bỏ rác thải hằng ngày. Nên sử dụng các loại thùng rác có nắp đậy và tránh vứt rác thực phẩm vào sọt rác trong phòng ngủ nếu có thể, vì rác thực phẩm có thể nhanh chóng khiến cho phòng ngủ bốc mùi. Bạn hãy đem rác thực phẩm ra khỏi phòng ngay và vứt vào thùng rác trong bếp hoặc ngoài trời. Bạn cũng có thể thử xịt nước khử mùi để loại bỏ mùi hôi khó chịu từ thùng rác.

Khử mùi vật dụng trong phòng

Để phòng ngủ không có mùi hôi, bên cạnh việc dọn dẹp vệ sinh, bạn cũng cần thường xuyên hạn chế mùi hôi đến từ các tác nhân khác bằng cách:

• Không hút thuốc trong phòng: Khói thuốc lá sẽ bám vào quần áo và đồ đạc để lại mùi hôi khó chịu cũng như góp phần lớn gây ô nhiễm không khí trong nhà. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, đặc biệt là khi nhà có trẻ nhỏ, nếu bạn có thói quen hút thuốc lá thì tốt nhất nên cai thuốc. Nếu không được như vậy thì ít nhất bạn cũng nên cố gắng hút thuốc bên ngoài.
• Sử dụng nước xịt thơm đồ vải: Phòng ngủ là nơi sử dụng rất nhiều loại vật dụng từ chất liệu vải như: Chăn, ga, rèm cửa, khăn trải bàn... Những loại vật dụng này nếu không được làm sạch thường xuyên thì không chỉ tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, vi trùng mà còn có thể gây ra mùi hôi khó chịu. Chính vì vậy, ngoài việc vệ sinh chúng thường xuyên, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước xịt thơm đồ vải có chứa các thành phần kháng khuẩn, khử mùi, tái tạo không khí trong lành cho phòng ngủ và tạo cảm giác sảng khoái hơn khi nghỉ ngơi trong phòng.
• Khử mùi thảm trải sàn: Thảm trải sàn thường là nguồn gây mùi hôi bởi ít được chú ý vệ sinh hơn so với những khu vực khác. Vì vậy, nếu muốn phòng ngủ được hoàn toàn sạch sẽ thơm tho thì hãy thường xuyên khử mùi, diệt khuẩn cho thảm trải sàn bằng các loại bột hoặc xịt khử mùi nhé.
• Giữ sạch khu vực sinh hoạt của thú cưng: Nếu cho thú cưng vào phòng, bạn cũng phải làm vệ sinh nơi chúng thường ở. Hãy đổ bỏ chất thải của chúng hàng ngày và thường xuyên làm vệ sinh khay cát, chuồng của vật nuôi và bể cá. Nếu cho thú cưng ngủ trong phòng, bạn cần làm vệ sinh ổ nằm của chúng thường xuyên hơn ga gối của bạn bởi ổ nằm và chăn của thú cưng thường rất nhanh bốc mùi.

Cách làm thơm phòng ngủ tự nhiên

Ngoài những biện pháp đã kể trên, một số cách làm thơm phòng ngủ tự nhiên cũng rất có tác dụng, bạn nên thử tham khảo chúng nhé! 

• Tinh dầu thơm phòng ngủ: Một trong những liệu pháp làm thơm phòng ngủ một cách tự nhiên được nhiều người sử dụng nhất đó chính là tinh dầu. Xông tinh dầu trong phòng không chỉ tỏa ra mùi thơm có tác dụng an thần, thư giãn mà trong tinh dầu còn có các chất kháng khuẩn, kháng viêm giúp khử sạch vi khuẩn trong không khí, tăng cường đề kháng cho cơ thể bạn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng kết hợp với các loại máy xông, máy khuếch tán tinh dầu. Nên chọn những loại máy có kèm đèn led để bạn có thể sử dụng nó như một chiếc đèn ngủ đa năng.

• Nến thơm phòng ngủ: Nến thơm cũng tương tự như tinh dầu, được nhiều người thắp trong phòng ngủ để khử mùi và tạo cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi lựa chọn nến. Nhiều loại nến có paraffin, một vật liệu thải ra các hóa chất có thể gây ung thư khi bị đốt nóng. Hơn nữa, các vật liệu làm bấc thường chứa chì và các hương liệu nhân tạo có thể có các chất độc hại. Để đảm bảo an toàn, bạn hãy tìm mua nến sáp đậu nành hoặc nến sáp ong tỏa hương thơm thoang thoảng của mật. 

• Nước hoa xịt phòng ngủ: Nước hoa xịt phòng là một sản phẩm cũng được sử dụng khá nhiều bởi tác dụng nhanh chóng, tức thời. Tuy nhiên, với những người có khứu giác nhạy cảm thì một số loại nước hoa xịt phòng chứa nhiều hóa chất có thể gây ra dị ứng. Trong trường hợp đó bạn có thể tự làm nước xịt thơm phòng ngủ bằng cách nấu cánh hoa hồng chắt lấy nước hoặc pha hỗn hợp nước cất với một số loại tinh dầu yêu thích. Bạn chỉ cần pha 60ml nước cất với 10 - 15 giọt tinh dầu mà bạn thích vào một bình xịt rỗng, khi cần khử mùi thì xịt lên rèm cửa, thảm và đồ vải trong phòng.

• Cách làm thơm phòng ngủ bằng sả: Treo sả trong phòng ngủ là một phương pháp tự nhiên, rẻ tiền và ít gây kích ứng cho người nhạy cảm. Điều đặc biệt hơn là mùi hương của sả không chỉ giúp khử mùi hôi, kháng khuẩn cho không khí mà còn có khả năng đuổi muỗi rất tốt vì thế bạn có thể yên tâm là không có một con muỗi nào dám bén mảng lại gần bạn khi có sả ở trong phòng đâu. Với phương pháp treo sả trong phòng ngủ, bạn chỉ cần mua một bó sả khoảng 5 tới 8 cây nhỏ, rửa sạch, đập dập thân rồi cột chúng lại thành bó. Bạn nhớ bỏ phần lá và chỉ giữ phần thân thôi nhé. Cuối cùng, treo bó sả lên trên cao trong không khí để nó lan tỏa hương thơm và khử mùi phòng ngủ cho bạn.

• Khử mùi hôi phòng ngủ bằng vỏ cam, quýt: Trong vỏ cam, vỏ quýt có chứa rất nhiều tinh dầu, do đó, khi đặt chúng trong phòng kín, tinh dầu sẽ tạo ra cảm giác thoải mái, dễ chịu, lấn át mùi hôi, khiến bầu không khí trở nên trong lành. Hãy phơi khô vỏ cam, vỏ quýt ngoài trời nắng rồi đặt ở nhiều vị trí khác nhau trong phòng, đặc biệt là những chỗ có nhiều mùi hôi. Tinh dầu từ vỏ cam, quýt tiết ra sẽ giúp mùi hôi, mùi ẩm mốc trong phòng ngủ nhanh chóng biến mất. 
• Dùng quế làm thơm phòng: Quế là một hương liệu rất thơm, có tác dụng hiệu quả trong việc làm cho phòng ngủ thơm. Bạn hãy cuộn những thanh quế nhỏ xung quanh cây nến, mỗi tối, trước khi đi ngủ, bạn hãy đốt nến tầm 5 phút. Nến cháy, hương quế cũng tỏa ra, rất thơm và dễ chịu.
• Làm thơm phòng ngủ bằng giấm ăn: Giấm ăn là một trong những loại gia vị trong nhà bếp được ứng dụng nhiều trong khử mùi và làm sạch vết bẩn do tính diệt khuẩn của nó. Giấm có thể hấp thụ mùi hôi và đem lại bầu không khí trong sạch phòng ngủ. Hãy pha giấm với nước theo tỷ lệ 1:1 sau đó chế vô bình xịt, xịt lên các ngóc ngách trong phòng rồi để đó 1 thời gian. Đảm bảo mọi mùi hôi trong phòng ngủ của bạn sẽ hoàn toàn biến mất.

• Khử mùi hôi trong phòng ngủ bằng bã cà phê: Đây là cách làm sao để phòng ngủ luôn thơm dành riêng cho các tín đồ cafe bởi phần bã của cà phê sau khi sử dụng có khả năng hấp thụ mùi hôi rất tốt. Bạn chỉ cần cho bã cà phê vào một túi vải nhỏ rồi treo trong phòng ngủ của mình, sau một vài ngày bạn sẽ thấy mùi hôi hám khó chịu biến mất. Nếu phòng ngủ của bạn rộng thì có thể treo thêm nhiều túi khác ở những nơi nhiều mùi hôi để tăng hiệu quả. 
• Làm thơm phòng ngủ bằng cây hương liệu: Cây cối không chỉ là vật trang trí cho phòng ngủ sinh động hơn mà nhiều nghiên cứu còn cho thấy chúng có tác dụng lọc các độc tố do các vật liệu tổng hợp thải ra, giúp khử mùi và thanh lọc không khí. Nếu bạn đang tìm cách làm sao để phòng ngủ luôn thơm thì có thể trồng một số loại cây hương liệu trong phòng, ví dụ như bạc hà, hương thảo. Bên cạnh tăng thêm hương vị cho thức ăn, bạc hà và hương thảo còn được dùng để xua đuổi côn trùng và giữ cho căn phòng luôn có mùi hương dễ chịu. Không chỉ giúp không gian thêm xanh và trong lành, cây hương liệu còn đem lại mùi thơm tự nhiên, nhẹ nhàng cho phòng ngủ của bạn và gia đình mà không gây ra bất kỳ khó chịu nào. 
• Khử mùi phòng ngủ bằng thảo mộc: Các loại thảo mộc thơm như cánh hoa khô, lá khô và các loại gia vị có tác dụng đem lại hương thơm bền lâu trong phòng ngủ của bạn. Sau khi phơi khô loại thảo dược mình ưng ý, bạn bỏ chúng vào một cái hũ nhỏ không đóng nắp hoặc có thể bỏ vào túi vải và treo lên như đối với cách dùng bã cà phê. Đảm bảo chỉ trong một thời gian ngắn, mùi hôi sẽ không còn nữa mà thay vào đó là những mùi thảo mộc dịu nhẹ, mang lại cảm giác thư giãn cho căn phòng của bạn.

Những mẹo vặt trên hy vọng có thể giúp đem đến cho bạn và gia đình một không gian sống trong lành, giúp những phút giây nghỉ ngơi thư giãn thêm thoải mái hơn. 

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================