Hương thơm la "liều thuốc" giúp tinh thần luôn tích cực

Một ngôi nhà đẹp không chỉ có kiến trúc, nội thất đẹp mắt người nhìn, mà đó phải là nơi đem đến cho bạn cảm giác thoải mái bằng những giác quan khác nhau.

Mọi giác quan của chủ nhân đều phải được thỏa mãn khi trở về nhà sau những giờ làm việc căng thẳng. Tạo mùi hương cho căn nhà của mình để đó thực sự là nơi ấm cúng và thư giãn đang ngày càng trở thành lựa chọn của rất nhiều gia đình.

Sử dụng mùi hương của các loại tinh dầu có thể cải thiện cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn.

Hít thở tinh dầu chanh có thể giúp chúng ta chống lại cảm giác kiệt sức và trầm cảm, trong khi tinh dầu bạc hà giúp cải thiện sự tập trung và tỉnh táo.

1. TINH DẦU CHANH

Tinh dầu chanh là một chiết xuất tự nhiên có nguồn gốc từ vỏ quả chanh thông qua quá trình ép lạnh. Loại tinh dầu này được sử dụng trong rất nhiều ứng dụng từ phương pháp điều trị bằng mùi hương cho đến các sản phẩm gia dụng và làm đẹp như sữa rửa mặt, dầu gội cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc.

Công dụng của tinh dầu chanh

Chăm sóc da

Tinh dầu chanh là một biện pháp giúp phục hồi độ bóng cho làn da xỉn màu thông qua các nguyên liệu tự nhiên. Bên trong tinh dầu chứa chất làm se và thải độc, có thể làm trẻ hóa làn da đang gặp phải tình trạng chảy xệ, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, đặc tính khử trùng của tinh dầu chanh còn hỗ trợ điều trị mụn nhọt, giảm dầu thừa hoặc các vấn đề về da khác.

Giảm stress 

Tinh dầu chanh có đặc tính làm dịu, từ đó giảm nhẹ những tình trạng như mệt mỏi về tinh thần, kiệt sức, chóng mặt, lo lắng, hồi hộp và căng thẳng thần kinh thông qua hương thơm sảng khoái. Các chuyên gia cũng tin rằng hít loại dầu này giúp tăng cường sự tập trung và tỉnh táo nên rất thích hợp để sử dụng trong văn phòng hoặc phòng làm việc.

Tăng cường hệ miễn dịch 

Một trong những lợi ích độc đáo khác của tinh dầu chanh chính là khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Loại tinh dầu này sẽ kích thích các tế bào bạch cầu, từ đó đó làm tăng khả năng chống lại sự ảnh hưởng của vi khuẩn lẫn mầm bệnh. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu cũng giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể.

Không chỉ dừng lại ở những tác dụng như trên, tinh dầu chanh còn mang đến cho người dùng các lợi ích nổi bật khác, bao gồm:

• ✦

  Giảm stress

• ✦

  Khử mùi hôi 

• ✦

  Ngừa côn trùng

• ✦

  Làm dịu cơn ốm nghén 

• ✦

  Giúp vết thương nhanh lành 

• ✦

  Giảm rối loạn dạ dày, buồn nôn.

Cách sử dụng tinh dầu chanh hiệu quả

Dùng tinh dầu chanh để khử khuẩn  

Bạn hãy cho 40 giọt tinh dầu chanh và 20 giọt tinh dầu tràm trà vào bình 500ml nước, sau đó tiến hành xịt lên các bề mặt cần được làm sạch, chẳng hạn như bếp, phòng tắm hoặc phòng khách. Biện pháp này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, mầm bệnh hiệu quả và an toàn, đồng thời không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. 

Chăm sóc áo quần 

Nếu bạn để quần áo của mình trong máy giặt quá lâu, chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào trang phục trước khi sấy khô và bề mặt vải sẽ không còn mùi khó chịu.

Làm sáng trang sức 

Nhỏ 10 giọt tinh dầu chanh vào miếng vải bông và sau đó tiến hành chà lên các vật dụng trang sức bạc sẽ giúp làm sáng bóng bề mặt. Biện pháp này có thể được áp dụng cho những bề mặt gỗ. 

Sử dụng tinh dầu chanh để chăm sóc răng 

Trộn tinh dầu chanh, baking soda và dầu dừa và chà hỗn hợp lên răng trong 2 phút trước khi súc miệng sẽ giúp răng trắng sáng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. 

Tăng cường sức đề kháng

Để tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ hệ thống bạch huyết của bạn, hãy trộn 2-3 giọt tinh dầu chanh với nửa thìa dầu dừa và xoa hỗn hợp này vào cổ. 

Giảm ho

Bạn có thể sử dụng dầu chanh như một phương pháp trị ho tại nhà, hãy cho 5 giọt tinh dầu vào máy sau đó khởi động thiết bị. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo ra hỗn hợp trị ho gồm 2 giọt tinh dầu chanh cùng nửa thìa dầu dừa và xoa hỗn hợp này vào cổ của bạn. 

Làm dịu triệu chứng dị ứng 

Nhằm hỗ trợ hệ thống bạch huyết hoạt động ổn định và giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa, hãy khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh tại nhà, thêm 5 giọt vào bột giặt hoặc trộn 5–10 giọt với nước trong bình xịt và xịt lên thảm, rèm cửa hoặc khăn trải giường.

Giảm buồn nôn

Để giảm cơn buồn nôn, bạn hãy hãy hít dầu chanh trực tiếp từ chai, nhỏ 5 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc kết hợp 2-3 giọt tinh dầu chanh với nửa thìa dầu dừa và bôi lên thái dương, ngực và sau gáy.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu chanh

Theo các chuyên gia, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong vòng 12 giờ sau khi sử dụng dầu chanh trên da bởi có thể gây kích ứng. Ngoài ra, cần pha loãng tinh dầu với 1 loại tinh dầu khác như dầu oliu, dầu jojoba, dầu argan,... bởi sẽ hạn chế nguy cơ ngứa hoặc đỏ da. Cuối cùng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm tinh dầu nguyên chất 100%.

2. TINH DẦU BẠC HÀ

Tinh dầu bạc hà được nhiều người yêu thích không chỉ vì mùi hương đặc trưng the mát mà nó mang lại, mà còn bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Tác dụng của tinh dầu Bạc Hà đối với sức khỏe & làm đẹp

Khử mùi và làm sạch không khí

Khi nhắc đến bạc hà, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến một mùi hương the mát, êm dịu. Chính vì lẽ đó, bạc hà thường được sử dụng trong việc khử mùi và làm sạch không khí. Hãy tưởng tượng sau một ngày làm việc mệt mỏi, bước về nhà, mở cửa ra một hương thơm thoang thoảng the mát len lỏi trong từng ngóc ngách của căn nhà. Người ta thường ứng dụng bạc hà trong việc sản xuất tinh dầu, nến thơm, bộ khuếch tán hương thơm, lá treo thơm,..

Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

Một tác dụng mà ít ai biết đến của bạc hà đó chính là hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Tinh dầu bạc hà có tác dụng cực kì tốt trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, khó chịu ở vùng bụng. Chỉ cần pha 5g lá bạc hà khô cùng 5ml tinh dầu bạc hà và 100ml. Việc sử dụng tinh dầu bạc hà như vậy sẽ giúp cho đường ruột và bao tử sẽ hoạt động tốt hơn từ đó giúp trị các loại bệnh như đầy hơi, khó chịu, buồn nôn. 

Hỗ trợ điều trị cảm cúm

Sau đại dịch Covid, tinh dầu bạc hà được xem là cứu tinh của bệnh cảm cúm nhờ khả năng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của virus Salmonella Typhoid giúp sát khuẩn. Bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào chậu nước nóng dùng để xông hơi cho ra mồ hôi giúp cơ thể thoải mái hơn khi bị bệnh. Đồng thời việc xông hơi như vậy cũng giúp da được hồng hào hơn và hỗ trợ điều trị mụn nhờ khả năng kháng khuẩn.

Hỗ trợ các vấn đề hôi miêng

Tinh dầu bạc hà là một chất kháng khuẩn tự nhiên và giúp hơi thở thơm mát. Kẹo cao su bạc hà thường được sử dụng để ngăn ngừa hoặc loại bỏ hơi thở có mùi. Ngoài ra hương bạc hà còn được ứng dụng để sử dụng làm các loại nước súc miệng, xịt thơm miệng,...

Giảm các triệu chứng dị ứng

Tinh dầu bạc hà chứa axit rosmarinic chống oxy hóa và chống viêm. Theo một đánh giá năm 2019 được công bố trên tạp chí Frontiers in Pharmacology, họ bạc hà cung cấp nhiều loại hợp chất thực vật có tác dụng chống dị ứng. 

Hỗ trợ thúc đẩy giảm cân

Lá bạc hà là loại thảo mộc có khả năng giúp bạn trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân giảm cân. Bạc hà giúp kích thích các enzym tiêu hóa giúp tiết mật và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.  Nó cũng giúp cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi cơ thể bạn có thể hấp thụ và đồng hóa các chất dinh dưỡng đúng cách, quá trình trao đổi chất của bạn sẽ tăng tốc. Tăng cường trao đổi chất thúc đẩy quá trình giảm cân.

Xua đuổi côn trùng

Không gian phòng ngủ cũng là nơi lý tưởng để sử dụng tinh dầu bạc hà. Bằng cách cải thiện tâm trí và an thần, cùng mùi hương the mát xua đuổi côn trùng, tinh dầu bạc hà giúp gia đình bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Đặc biệt với những gia đình có trẻ nhỏ, đồ chơi hay những bề mặt bé tiếp xúc có thể dùng tinh dầu bạc hà để khử khuẩn. Vì nó an toàn, thân thiện với da bé hơn các loại nước tẩy rửa công nghiệp.

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================