Đừng để mụn lưng và vết thâm khiến bạn mất tự tin và bỏ qua cơ hội diện những bộ trang phục yêu thích nhé.
“Học lỏm” ngay bí kíp đánh bay mụn lưng hiệu quả và an toàn để chinh phục mùa hè đang đến gần nhé.
Chế độ dinh dưỡng & sinh hoạt lành mạnh
Một trong những nguyên nhân chính sinh ra mụn là từ những thay đổi của hormone bên trong cơ thể. Vậy nên để có một làn da khỏe, cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất và thường xuyên tập luyện thể dục.
Việc uống nước đầy đủ, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ kết hợp cùng một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, giảm thiểu sự thay đổi thất thường của hormone.
Ăn uống lành mạnh và đủ chất giúp da mịn màng.
Lựa chọn quần áo chất liệu thấm hút mồ hôi
Mùa hè nóng bức, nếu như không biết cách vệ sinh, mồ hôi sẽ trở thành môi trường lý tưởng để hình thành mụn.
Sau khi tập luyện hoặc ra ngoài bạn cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ và thay quần áo mới với chất liệu thoáng mát, thay vì những trang phục ôm sát. Hãy chiều chuộng làn da với những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái được làm từ cotton hoặc các chất liệu có độ thấm hút tốt.
Thường xuyên tẩy da chết cho cơ thể
Cũng như da mặt, làn da cơ thể cũng có quy trình tự phục hồi và thay thế. Các tế bào chết chưa kịp bong ra có thể gây ra tình trạng bít tắc, góp phần ngăn cản các dưỡng chất đi sâu nuôi dưỡng làn da. Vậy nên việc tẩy tế bào chết thường xuyên là việc cần thiết giúp làn da mịn màng và thông thoáng hơn.
Thông thường chúng ta có thói quen chăm sóc da mặt nhưng lại lãng quên vùng da cơ thể. Thế nhưng bất cứ vùng da nào cũng cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, nếu bạn là một tín đồ handmade thì hoàn toàn có thể làm tẩy da chết tại nhà với các thành phần có sẵn trong nhà bếp như chanh, mật ong, đường, bột đậu đỏ,…
Ngoài ra, nếu muốn tẩy tế bào chết nhanh chóng, hiệu quả và tiện lợi bạn có thể tham khảo các dòng muối tắm tẩy tế bào chết như: Muối tắm Yoko, Muối tắm tẩy tế bào chết cà phê Mori,...
