Có nên dùng tinh dầu trị viêm xoang không? Những lưu ý khi chữa viêm xoang bằng tinh dầu

Viêm xoang là một bệnh lý mạn tính, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh. Hiện nay, dùng tinh dầu trị viêm xoang là phương pháp mang lại hiệu quả cao và đang được nhiều người sử dụng rộng rãi. Vậy dùng tinh dầu trị viêm xoang có thực sự hiệu quả?

Trên thị trường, nhiều loại tinh dầu trị viêm xoang hiện nay có tác dụng rất tốt trong việc giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn và làm loãng dịch nhầy, từ đó chống tắc nghẽn trong viêm xoang. Mặc dù phương pháp này khá phổ biến, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết rõ về cách thực hiện và những điều cần lưu ý. Để biết thêm thông tin về vấn đề này, bạn đọc hãy cùng QUEEN OILS tìm hiểu xem có nên dùng tinh dầu để trị viêm xoang hay không ngay bài viết dưới đây nhé.

Có nên xông tinh dầu trị viêm xoang?

Viêm xoang là hiện tượng bị viêm tại các xoang cạnh mũi do nhiễm vi khuẩn, virus, vi nấm hoặc do phản ứng dị ứng gây nên. Khi bị viêm xoang, bệnh nhân thường có các triệu chứng như: Đau nhức sọ mặt, đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi và có thể kèm theo sốt hoặc không.

Dùng tinh dầu trị viêm xoang là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị viêm xoang phổ biến hiện nay. Xông hơi bằng tinh dầu giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của viêm xoang. Hơi nóng bốc nên khi xông cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi làm dẫn lưu xoang tốt hơn và làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu. Khi xông, tinh dầu dạng hơi nước tác dụng trực tiếp vào niêm mạc mũi.

Nếu dùng thuốc theo đường tiêm hoặc đường uống, thuốc sẽ đi theo vòng tuần hoàn vào dạ dày, ngấm vào thành mạch máu sau đó với di chuyển đến các tế bào bị viêm nhiễm. Còn thuốc xông sẽ tác dụng trực tiếp nên hiệu quả thuốc nhanh và ít có tác dụng toàn thân. Các loại tinh dầu trị viêm xoang như tràm trà, bạc hà, bạch đàn chanh, hương thảo, đinh hương,… không chỉ có tác dụng sát khuẩn đường hô hấp, long đờm, thông mũi, kháng viêm mà còn giúp làm ấm cơ thể, an thần, gây cảm giác nhẹ nhàng thoải mái cho người bệnh.

12 loại tinh dầu trị viêm xoang tốt nhất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu khác nhau, trong đó có những loại tinh dầu trị viêm xoang tốt nhất, được nhiều người tin dùng là:

Tinh dầu bạc hà

Chứa thành phần chính là menthol tinh dầu bạc hà có tác dụng tiêu diệt virus, vi khuẩn và các vi nấm gây bệnh. Từ đó làm giảm các triệu chứng do viêm xoang gây ra như đau đầu, nghẹt mũi. Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng tích cực trong việc giúp người bệnh thư giãn, ngủ ngon giấc hơn.

Tinh dầu tràm trà

Được chiết xuất từ cây tràm trà, tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh. Loại tinh dầu này thường được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Bạn có thể dùng để xoa quanh mũi, lên ngực hoặc pha với nước ấm để súc miệng. Lưu ý là không được nuốt.

Tinh dầu bạch đàn

Rất ít người biết đến rằng tinh dầu bạch đàn cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm xoang. Trong tinh dầu bạch đàn có chứa thành phần chính là eucalyptol, có hương thơm tươi mát, giúp kháng khuẩn, diệt nấm, chống virus và làm giảm các triệu chứng của viêm xoang.

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn, chống virus, mang lại khả năng giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Ngoài ra, tinh dầu oải hương còn có thể giúp bạn giảm căng thẳng, giảm lo lắng, xoa dịu cơn đau đầu và tình trạng ho, sổ mũi. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương bằng cách xông hơi hoặc dùng máy khuếch tán tinh dầu.

Tinh dầu cỏ xạ hương

Đối với bệnh viêm xoang, cỏ xạ hương có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn, long đờm, giảm dịch nhầy, cải thiện sức khỏe đường hô hấp, hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Tinh dầu hương thảo

Một loại tinh dầu cũng hiệu quả trong việc điều trị viêm xoang đó là tinh dầu hương thảo. Loại tinh dầu này có tác dụng giảm đau đầu, đau nhức mũi xoang. Với đặc tính kháng viêm, tinh dầu hương thảo giúp tiêu diệt vi khuẩn, sát trùng tại chỗ, ngăn chặn nhiễm trùng, tăng cường lưu dẫn xoang, thông thoáng đường thở, giảm nghẹt mũi, cải thiện chức năng của hệ hô hấp và giúp bạn ngủ ngon giấc, giảm căng thẳng hiệu quả.

Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh có tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng trong xoang. Đồng thời, sử dụng tinh dầu chanh sẽ làm giảm hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi, tăng cường chức năng hô hấp hiệu quả.

Dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp được chiết xuất từ lá cây khuynh diệp. Từ xưa, dầu khuynh diệp đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng, viêm họng và viêm xoang. Trong dầu khuynh diệp có chứa hoạt chất Eucalyptol có tác dụng làm giảm sưng viêm ở lớp lót trong xoang bị nhiễm trùng và giảm đàm nhầy trong mũi.

Tinh dầu cây sả

Một trong những tinh dầu được sử dụng để trị viêm xoang không thể không kể đến đó là tinh dầu cây sả. Sả có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, làm giảm cảm giác đau nhức khi xoang bị nhiễm trùng và hỗ trợ làm sạch đường thở. Ngoài ra, tinh dầu sả cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý đường hô hấp như viêm họng, ho, viêm mũi, nghẹt mũi,...

Tinh dầu quả thông

Tinh dầu quả thông có chứa các hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm phù nề, tăng cường đẩy các chất nhầy ứ đọng trong xoang ra ngoài. Đây là một trong những loại tinh dầu được nhiều người sử dụng để điều trị viêm xoang tại nhà.

Tinh dầu tiêu đen

Tinh dầu tiêu đen sẽ giúp phá vỡ các chất nhầy trong xoang, giúp giảm tình trạng nghẹt mũi do viêm xoang hiệu quả. Bạn có thể sử dụng tinh dầu tiêu đen để xoa vùng ngực hoặc quanh mũi.

Tinh dầu húng quế

Loại tinh dầu cuối cùng chúng tôi giới thiệu đến bạn đó là tinh dầu húng quế. Giống như những loại tinh dầu trên, húng quế cũng được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm xoang. Tinh dầu húng quế giúp diệt khuẩn, kháng viêm, bảo vệ niêm mạc mũi xoang hiệu quả. Trong húng quế còn chứa các hoạt chất như eugenol và cineole, giúp làm giảm viêm, sưng, chống lại dị ứng nên phù hợp với những ai bị viêm xoang mũi dị ứng.

Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu chữa viêm xoang

Để trị viêm xoang bằng tinh dầu, người ta thường dùng bằng phương pháp xông, làm thông mũi. Bệnh nhân có thể xông bằng tinh dầu đã được tinh chế và chiết xuất hoặc trực tiếp sử dụng các loại lá cây có chứa tinh dầu như lá chanh, sả, bạc hà, tía tô, kinh giới, ổi, khuynh diệp,… Tinh dầu trong lá cây khi xông trực tiếp đi vào niêm mạc hô hấp có tác dụng làm thông mũi, sát khuẩn, chữa viêm nhiễm, giúp người bệnh thoải mái, dễ chịu. Xông bằng lá cây vừa đơn giản, tiện lợi, mang lại hiệu quả cao. Quy trình cụ thể như sau:

• Cho lá cây cần xông vào nồi, đổ nước ngập lá, đậy nắp, đun sôi rồi đem ra xông luôn. Có thể xông riêng vùng mũi họng hoặc xông toàn thân. Xông từ từ bằng đường mũi miệng, thời gian khoảng 10 - 15 phút.
• Trong trường hợp không thể chuẩn bị lá, bạn có thể dùng tỏi đập dập, thêm vài giọt tinh dầu vào trong cốc nước nóng, rồi dùng giấy cuộn thành ống phễu, một đầu đậy cốc nước, dầu còn lại đặt vào mũi để xông.

Những rủi ro xảy ra khi dùng tinh dầu trị viêm xoang

Dùng tinh dầu trị viêm xoang có tác dụng tốt, tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Các loại tinh dầu thường được chiết xuất ở nồng độ cao, do đó nếu không pha loãng mà trực tiếp sử dụng tại chỗ sẽ gây ra kích ứng hoặc gây cảm giác bỏng rát. Nếu bạn bị dị ứng với thành phần của tinh dầu, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu bất thường như mẩn ngứa, mề đay, buồn nôn, tức ngực, khó thở, phù nề niêm mạc đường hô hấp, khó thở.

Ngoài ra, khi xông tinh dầu trong thời gian quá dài, có nguy cơ gây tổn thương niêm mạc đường thở. Việc sử dụng tinh dầu trong thời gian đang sử dụng thuốc kê đơn cần phải thận trọng, vì có nguy cơ gây tương tác thuốc dẫn đến tác dụng phụ cho cơ thể.

Những lưu ý khi trị viêm xoang bằng phương pháp xông

Để giảm thiểu nguy cơ rủi ro và đạt hiệu quả tốt nhất khi trị viêm xoang bằng tinh dầu bạn nên lưu ý những điều sau:

• Không dùng tinh dầu theo đường miệng, trừ trường hợp được chỉ định.
• Không nên bôi trực tiếp tinh dầu lên da mà cần phối hợp với tinh dầu vận chuyển khác.
• Tuyệt đối không nhỏ tinh dầu vào sâu bên trong mũi, khi dùng cần cẩn thận tránh bị dính lên mắt.
• Bạn nên thử tinh dầu trên vùng da tay để kiểm tra xem bản thân có bị dị ứng không trước khi xông.
• Thông thường, tinh dầu chỉ có tác dụng hỗ trợ triệu chứng viêm xoang chứ không dùng làm thuốc trị dứt điểm nên vẫn cần tham khảo sử dụng thuốc của bác sĩ.
• Ngoài cách đun nước xông, hiện nay trên thị trường có những máy xông rất tiện lợi cho việc thực hiện.
• Khi xông, bạn nên giữ khoảng cách an toàn với mặt nước để tránh nguy cơ bị kích ứng da hoặc bị bỏng.
• Hầu hết các bài thuốc xông mũi dân gian đều theo phương thức truyền miệng và chưa được thông qua nghiên cứu kiểm chứng, do đó không nên áp dụng cho trẻ còn nhỏ, phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai và phụ nữ trong giai đoạn cho con bú. Nếu vẫn muốn sử dụng, bạn nên tham khảo với ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.
• Khi đã áp dụng phương pháp xông tinh dầu trong một thời gian mà chưa thấy hiệu quả hoặc bệnh có xu hướng chuyển biến xấu, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám kỹ lưỡng.
• Hạn chế các tác nhân gây viêm mũi dị ứng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch.
• Nước uống có thể làm loãng dịch nhầy trong mũi và hạn chế tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi. Vì vậy, theo khuyến cáo bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Xông tinh dầu trị viêm xoang có thể làm giảm các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, phương pháp này không để điều trị dứt điểm, do đó bệnh nhân vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc. Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với thành phần của tinh dầu để tránh gây ra những rủi ro không đáng có.

Trên đây là thông tin về bài viết “Có nên dùng tinh dầu trị viêm xoang không? Những lưu ý khi chữa viêm xoang bằng tinh dầu” mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Chúc bạn đọc có một sức khỏe tốt và đừng quên theo dõi Nhà thuốc Long Châu để biết thêm nhiều thông tin về sức khỏe.

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================