Sau khi bị cảm cúm, điều quan trọng nhất bạn cần quan tâm chính là việc khử trùng nhà cửa để diệt sạch vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Hãy cùng tìm hiểu cách vệ sinh và khử khuẩn nhà cửa ngay trong bài viết này nhé!
Cho dù là cảm cúm thông thường và không làm bạn quá mệt mỏi hay suy nhược cơ thể, bạn vẫn cần chú trọng vào việc dọn dẹp và khử trùng nhà cửa để mọi bề mặt trong nhà đều được sạch sẽ, thông thoáng. Tránh làm nguồn lây nhiễm cho các thành viên khác trong gia đình. Một số bề mặt bạn nên đặc biệt quan tâm như nhà bếp, phòng tắm, nhà vệ sinh, giường ngủ,... vì đây là những nơi tiếp xúc thường xuyên và không mấy thoáng gió. Vi rút dễ dàng sinh sản và tồn tại lâu dài ở các khu vực này.
1. Các bước khử trùng nhà cửa sau khi bị cúm
Nếu bạn muốn khử trùng nhà cửa sạch sẽ sau khi bị cúm, bạn cần khử khuẩn mọi thứ mình đã tiếp xúc chứ không chỉ là những khu vực đặc biệt vừa kể trên. Vi trùng và vi rút gây nên cảm cúm có thể sống đến ba ngày trên những bề mặt cứng. Bởi vậy, bạn hãy vệ sinh và diệt khuẩn các khu vực trên nhằm tránh để mầm bệnh lây lan cho các thành viên khác trong gia đình.
Sau đây là 3 bước khử trùng nhà cửa sau khi bị cúm:
Bước 1 - Vệ sinh ga trải giường
Khi bị cảm cúm, bạn hầu như không thể làm việc gì khác ngoài nghỉ ngơi, ăn uống đủ dưỡng chất để bệnh thuyên giảm. Do đó, ga trải giường, vỏ gối, vỏ chăn sẽ là những “ổ” vi trùng nguy hiểm. Vậy, vi rút sống được trong phòng ngủ trong bao lâu?
Vi rút cúm sống trên giường bao lâu một phần phụ thuộc vào cách bạn xử lý với ga trải giường của mình. Mặc dù vi rút tồn tại lâu hơn trên các bề mặt như kim loại và nhựa, nhưng bạn không nên xem thường mà vẫn phải giặt sạch chăn ga, gối đệm đúng cách bằng máy giặt. Sử dụng bột giặt chuyên dụng và giặt ở nhiệt độ cao để tăng hiệu quả khử trùng. Tương tự như bộ đồ giường, bạn cũng cần khử trùng đồ ngủ, khăn tắm đã qua sử dụng.
Ngoài ra, bạn nên chú ý cách dọn dẹp phòng ngủ sạch sẽ, gọn gàng để tránh vi khuẩn và vi rút tiếp tục sinh sôi nảy nở.
Bước 2 - Làm sạch các vật dụng tiếp xúc
Ngoài vệ sinh ga trải giường, bạn đừng quên các vật dụng mà mình đã tiếp xúc trong suốt thời gian bị cảm nhé. Chẳng hạn như nhiệt kế, vật dụng quen thuộc dùng để kiểm tra nhiệt độ khi bị ốm, nên được lau bằng khăn khử trùng. Hoặc nhúng vào sản phẩm gốc hydrogen peroxide nhằm vệ sinh sạch sẽ hơn.
Tương tự như nhiệt kế, bàn chải đánh răng vẫn có thể truyền vi trùng. Bạn an tâm khử trùng bàn chải bằng peroxide. Sau đó, cho bàn chải đánh răng vào hộp đựng cẩn thận, tránh va chạm với các bàn chải khác dẫn đến lây nhiễm chéo với các thành viên khác.
Ngoài ra, những thiết bị điện tử, gia dụng trong gia đình vẫn cần được dọn dẹp và làm sạch như điều khiển từ xa, chuột máy tính, điện thoại,... Chúng nên được xử lý bằng bình xịt khử trùng. Nếu bạn sử dụng phòng khách, mặt bàn,... bạn hãy xịt cồn sát khuẩn nhằm đảm bảo an toàn.
CẢNH BÁO AN TOÀN: Sử dụng chất diệt khuẩn một cách an toàn. Luôn đọc các thông tin trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng.
Bước 3 - Làm sạch bề mặt
Sử dụng sản phẩm có chất khử trùng để làm sạch các khu vực, dụng cụ bao gồm tay nắm cửa, công tắc đèn, cửa tủ lạnh, bàn làm việc, bồn rửa, nhà vệ sinh và bồn tắm, cũng như những bề mặt lát gạch cứng như sàn nhà, sàn bếp.
Trong trường hợp bạn không muốn dùng quá nhiều sản phẩm tẩy rửa, bạn có thể cân nhắc giải pháp thay thế bằng dung dịch tự chế, chẳng hạn như giấm. Giấm là một nguyên liệu có đặc tính axit cao, giúp khử trùng vi khuẩn và vi rút cho nhà cửa được sạch sẽ sau khi bị cúm. Hoặc bạn sử dụng cồn như một chất sát khuẩn nhằm tiêu diệt sạch các mầm bệnh còn sót lại.
2. Một số lưu ý
Quần áo, vải vóc, và các vật dụng cá nhân khác vẫn có thể truyền vi rút trong không khí, vì vậy bạn đừng quên áp dụng những cách trên để khử trùng nhà cửa sạch, hoặc cho vào máy giặt với nhiệt độ thích hợp. Đối với những đồ vật dùng một lần như khăn giấy, tốt hơn hết, bạn nên loại bỏ chúng nhằm hạn chế khả năng lây bệnh.
Ngoài ra, hãy mở cửa sổ để nắng có thể sưởi ấm và khử trùng nhà cửa, giúp các căn phòng bạn luôn thông thoáng và mát mẻ.
Hy vọng những thông tin vừa rồi về cách khử trùng nhà cửa sau cảm cúm sẽ hữu ích đến bạn. Đừng quên theo dõi OTC thường xuyên và “bỏ túi” thêm nhiều mẹo vặt hay để chăm sóc nhà cửa và gia đình bạn nhé!
