5 loại tinh dầu tốt nhất cho não bộ

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều áp lực khiến đầu óc rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi với dường độ thường xuyên. Để đối phó với tình trạng này, nhiều người sử dụng tinh dầu như một liệu pháp tự nhiên an toàn cho sức khỏe. Và dưới đây là top 5 loại tinh dầu tốt cho não bộ.

Các loại tinh dầu tốt cho não bộ

1. Tinh dầu hoa oải hương giúp não bộ thư giãn - tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS

Tinh dầu hoa oải hương có tính chất làm dịu và thư giãn giúp hệ thống thần kinh nghỉ ngơi, làm giảm sự căng thẳng và nguy cơ trầm cảm. Nó cũng có khả năng kích thích nhận thức của chúng ta. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương giúp ngủ ngon, ít gặp tâm trạng chán nản và cảm thấy thoải mái hơn, đồng thời việc thực hiện các tính toán toán học nhanh hơn và chính xác hơn.

2. Tinh dầu hương thảo giúp tăng cường trí nhớ - tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS

Tinh dầu hương thảo hoạt động như một chất kích thích có thể giúp tăng cường trí nhớ tiềm năng mà thông thường là khả năng ghi nhớ các sự kiện tương lai để hoàn thành nhiệm vụ một cách tốt nhất. Nó cũng có tác dụng giúp tăng cường hoạt động của sóng não và bảo vệ não khỏi sự thoái hóa thần kinh và các chứng bệnh như Alzheimer.

3. Tinh dầu chanh tốt cho sức khỏe não bộ - tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS

Hương thơm tươi mát và nhẹ nhàng của tinh dầu chanh rất có lợi cho sức khỏe não bộ. Hương thơm của tinh dầu chanh cũng thúc đẩy sự tập trung đồng thời nó còn có khả năng làm dịu tâm trí và bớt căng thẳng.

4.Tinh dầu bạc hà cay kích thích não bộ tập trung tư duy - tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS

Tinh dầu bạc hà cay có thể kích thích não bộ giúp hỗ trợ khả năng ghi nhớ và tập trung. Hơn nữa nó cũng có tác dụng làm dịu và làm mát từ đó thúc đẩy sự thư giãn và kích thích tư duy rõ ràng hơn. Ngoài ra hương thơm của bạc hà cũng có thể kích thích các vùng của não chịu trách nhiệm về sự tỉnh táo, chẳng hạn như hệ thống lưới kích hoạt của não bộ.

5. Tinh dầu quế giúp não bộ chống lại mệt mỏi - tinh dầu thiên nhiên QUEEN OILS

Các điện cực kích thích trong tinh dầu quế rất cần thiết cho sức khỏe não bộ. Nó có thể giúp chống lại sự mệt mỏi về tinh thần và cải thiện chức năng não liên quan đến sự chú ý, trí nhớ ảo, khả năng ghi nhớ và tốc độ hình ảnh cơ động. Tinh dầu quế còn giúp phá vỡ mảng bám não và làm giảm viêm não có thể gây ra các vấn đề trí nhớ. Đồng thời, nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cũng như trì hoãn các triệu chứng của bệnh Alzheimer.

Cách sử dụng các loại tinh dầu tốt cho não bộ:

Có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu khác nhau tác dụng đến não bộ giúp cải thiện sức khỏe của não. Bạn có thể sử dụng một trong hai phương pháp dưới đây:

- Sử dụng tinh dầu với khăn tay

Một trong những phương pháp đơn giản và tốt nhất là phương pháp sử dụng khăn tay. Bạn chỉ cần nhỏ 2 đến 3 giọt tinh dầu trên một chiếc khăn tay, sau đó đặt gần gối ngủ. Bằng cách này bạn có thể tận hưởng hương thơm của tinh dầu ngay cả trong khi ngủ.

- Xông hơi tinh dầu

Bạn hãy cho một ít nước vào trong một nồi nhỏ, sau đó nhỏ 6 đến 7 giọt tinh dầu mà bạn ưa thích vào trong nồi. Đun sôi nước, tắt bếp và mở vung nồi để tinh dầu bay hơi vào trong không khí. Nếu có thể bạn hãy di chuyển xung quanh nhà cùng với nồi tinh dầu để hương thơm có thể lan tỏa rộng hơn.

Bên cạnh việc sử dụng 1 trong 5 tinh dầu tốt cho não bộ trên đây bằng cách xông hơi hay sử dụng khăn tay để giúp thư giãn, tập trung và ghi nhớ, chúng ta cũng nên duy trì một nếp sống và chế độ ăn uống lành mạnh với những dinh dưỡng thiết yếu cần cho não bộ. Hãy luôn đồng hành cùng QUEEN OILS để nhận được nhiều cẩm nang chăm sóc sức khỏe hơn nữa nhé!

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================