Nước dưa leo ngâm có thực sự tốt cho người bị tiểu đường?

Đăng lúc 07:57:08 29/04/2019

Nghiên cứu mới nhất cho thấy dưa leo có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Đặc biệt, uống nước dưa leo ngâm sẽ làm tăng tác dụng giảm lượng đường và đào thải độc tố trong cơ thể.

Bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho tính mạng và để lại nhiều biến chứng. Khi bị tiểu đường, bạn cần theo dõi lượng đường trong máu mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe luôn được duy trì.

Bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho tính mạng và để lại nhiều biến chứng

Bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho tính mạng và để lại nhiều biến chứng - Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh xây dựng chế độ ăn uống cân đối và hợp lý, bạn nên thường xuyên uống nước dưa leo ngâm để cân bằng đường huyết.

Lợi ích của nước dưa leo ngâm với bệnh nhân tiểu đường

Dưa leo là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình. Không chỉ là món ăn ngon miệng, giòn tan, giúp bữa cơm thêm tròn vị, dưa leo còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với người bị tiểu đường.

Nước dưa leo ngâm có thực sự tốt cho người bị tiểu đường?

Dưa leo mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với người bị tiểu đường - Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm có chỉ số GI cao có thể làm tăng lượng đường huyết trong máu. Theo Hiệp hội Kiểm soát bệnh Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), chỉ số đường huyết (GI) của dưa leo là 15 (dưới 55 được coi là thấp). Do đó, dưa leo là thực phẩm lý tưởng cho sức khỏe người bị bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, theo nghiên cứu dinh dưỡng, dưa leo là loại quả không chứa tinh bột nên rất thích hợp với bệnh nhân tiểu đường. Họ có thể ăn dưa leo thoải mái mà không lo các vấn đề sức khỏe.

Uống nước dưa leo ngâm là một trong những cách giúp bạn cân bằng lượng đường huyết hiệu quả cũng như cải thiện sức khỏe toàn diện
Uống nước dưa leo ngâm là một trong những cách giúp bạn cân bằng lượng đường huyết hiệu quả cũng như cải thiện sức khỏe toàn diện - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, thực phẩm này còn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Do đó, dưa leo có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ xương khớp và chống lại quá trình lão hóa. Ăn dưa leo mỗi ngày còn giúp bạn phòng chống các bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu và táo bón.

Mỗi ngày, bạn nên cho vài lát dưa leo vào ly nước lọc, để khoảng 30 phút và uống. Đây là một trong những cách giúp bạn cân bằng lượng đường huyết hiệu quả cũng như cải thiện sức khỏe toàn diện.

- gia công nước uống đóng chai
- nước uống văn phòng
- nước uống đóng bình
- nước bình tinh khiết
- nước uống tinh khiết uy tín
- nước đóng bình, đóng chai tại Hà Nội
- giao nước uống nhanh
- gia công đóng chai
- đại lý nước uống đóng bình, đóng chai
- nước uống đóng bình chất lượng
- nước uống đóng bình, đóng chai
nước đóng bình uy tín
- phân phối nước uống đóng bình
- nước bình tinh khiết chất lượng
- gia công nước đóng chai toàn quốc

 

Công ty chúng tôi tự hào là đại lý cung cấp NƯỚC UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI  uy tín và chất lượng nhất. Bạn còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ tận tình.

HẾT NƯỚC UỐNG HÃY GỌI:       0965 692 148       /         0869. 663. 958        

NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI

0965 692 148