Nguyên nhân gây đau đầu khi nắng nóng

Mất nước, kiệt sức, áp suất không khí thay đổi… là tác nhân khiến người bệnh dễ bị đau đầu dữ dội khi nhiệt độ tăng cao trong mùa hè.

Đau đầu là tình trạng nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ, nhói ở thái dương hoặc phía sau đầu. Cơn đau có thể dữ dội hơn theo thời gian nếu không điều trị dứt điểm. Đầu đau nhức khi thời tiết nắng nóng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể kiệt sức, cơ chế điều hòa thân nhiệt thay đổi. Dưới đây là nguyên nhân gây đau đầu dữ dội trong mùa hè, khi nhiệt độ môi trường tăng cao.

Mất nước: Để cơ thể thiếu nước quá lâu, chất lỏng trong các mô và não có thể bị co, tác động đến dây thần kinh. Nếu hoạt động thể thao quá mức ở ngoài trời, không uống đủ nước, cơ thể sẽ mất nước nghiêm trọng, gây đau đầu, chóng mặt.

Kiệt sức: Hoạt động thể lực nhiều, quá mức khi nắng nóng khiến bạn kiệt sức, cơ bắp chuột rút, không thể điều hòa thân nhiệt trở về mức bình thường. Người bệnh dễ đau đầu, chóng mặt, da lạnh, yếu sức, buồn nôn, nôn, thậm chí ngất xỉu.

Nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, kiệt sức, tác động đến hệ thần kinh gây đau đầu. 

Bức xạ cực tím từ mặt trời: Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, bức xạ cực tím có thể khiến da phản ứng quá mức, việc truyền thông tin giữa mắt và não bị ảnh hưởng.

Áp suất khí quyển: Cơn đau đầu dữ dội có thể xuất hiện do áp suất không khí trong khí quyển thay đổi.

Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ tiền mãn kinh sụt giảm nội tiết tố estrogen thường cảm thấy bốc hỏa, khó chịu, mệt mỏi, nhức đầu, đổ mồ hôi giữa đêm.

Mức độ serotonin (chất dẫn truyền thần kinh) thấp: Thời tiết nắng nóng khiến mức serotonin trong cơ thể thay đổi, ảnh hưởng tới quá trình co giãn mạch máu. Đây là nguyên nhân kích hoạt cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Ngoài các tác động đến thể chất, thời tiết oi bức kéo dài có thể ảnh hưởng đến tinh thần của bệnh nhân, gây lo lắng, căng thẳng.

Nếu có các triệu chứng đau đầu do nắng nóng hoặc kiệt sức, người bệnh cần bổ sung đủ nước, đến nơi thoáng mát, chườm lạnh, nghỉ ngơi giúp cơ thể hạ nhiệt. Người bệnh đâu đầu do thời tiết có thể sử dụng tinh dầu oải hương hoặc bạc hà, uống trà thảo mộc kèm đá, dùng thuốc giảm đau.

 

 

Các triệu chứng đau đầu do mất nước, nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột thường giảm nhẹ sau 1-3 giờ. Nếu các cơn đau kéo dài hơn một giờ kèm sốt cao, nói ngọng, nhầm lẫn, mất phương hướng, da nhợt nhạt, buồn nôn..., bạn cần liên hệ với bác sĩ để được khám, điều trị kịp thời.

Trong mùa hè, thời tiết thường khắc nghiệt, oi bức vào trưa, chiều. Nhằm phòng tránh nguy cơ đau đầu, say nắng, khi ra ngoài hoặc hoạt động ngoài trời, bạn cần bổ sung lượng nước phù hợp với cơ thể. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thông khí, cầm ô che nắng, bôi kem chống nắng thường xuyên cũng để tránh tình trạng này. Bạn có thể chuẩn bị thuốc điều trị đau đầu, không đi một mình, tránh tình trạng nhập viện cấp cứu muộn do không có người giúp đỡ.

 

QUEEN OILS - Tinh Dầu Thiên Nhiên Hàng Đầu Tại Việt Nam 

QUEEN OILS khuyến khích bạn sử dụng kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu thiên nhiên QO để đạt hiệu quả tốt nhất.

======================================

máy khuếch tán tinh dầu Queen Oils
máy tinh dầu dùng cho khách sạn 
máy xông tinh dầu Queen Oils
máy tinh dầu mini Queen Oils
máy tinh dầu thơm phòng Queen Oils
máy xông tinh dầu phun sương Queen Oils
máy xông tinh dầu bằng điện Queen Oils 
máy khuếch tán tinh dầu tự động
máy phun tinh dầu tự động
máy xông tinh dầu
 máy khử mùi
 máy máy phun tinh dầu
 máy tạo hương thơm
 máy xịt tinh dầu
máy tỏa hương
 tinh dầu thiên nhiên
 tinh dầu thơm phòng
tinh dầu giá sỉ
 

Tinh Dầu Thiên Nhiên Queen Oils Ⓡ
▪️Website: http://thuongmaionline.com.vn

▪️HOTLINE:             0965 692 148        -       0869 663 958 
Sản phẩm khác

0869663958