Khi bị cảm cúm, hãy uống ngay 5 loại nước này để bệnh mau khỏi

Đăng lúc 12:51:35 21/10/2020

Bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại nước dưới đây trong lúc bị cảm cúm và tránh xa những món không lành mạnh như rượu bia, nước ngọt.

Nước lọc

Nước lọc là một phần thiết yếu của cuộc sống. Khi bị CẢM CÚM, cảm lạnh, ốm sốt, cơ thể dễ bị mất nước. Đây là lúc chúng ta cần bổ sung nước thường xuyên hơn. Nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng là lựa chọn tốt nhất.

Nước hầm xương

Có thể bạn chưa biết, nước hầm xương là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt cho người bị cảm cúm.

Các loại nước hầm xương đặc biệt là nước hầm gà có chứacysteine, một acid amin giúp giảm bớt lượng chất nhầy trong hệ hô hấp.

Bên cạnh đó, các loại nước hầm rau củ cũng có khả năng chống mất nước, làm dịu cơn đau họng, giảm nhẹ tình trạng viêm nhiễm.

Nước gừng, trà gừng

Gừng tươi có chứa các dưỡng chất giúp chống lại các virus gây bệnh đường hô hấp và làm dịu dạ dày. Bạn có thể thả vài lát gừng tươi vào cốc trà hoặc dùng nước gừng pha thêm một chút mật ong để làm dịu cổ họng, giảm cảm giác khó chịu khi bị cảm cúm.

Nước chanh mật ong

Mật ong nguyên chất chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào đặc biệt là các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm. Trong khi đó, chanh giúp chung hòa tính kiếm, thải độc cho cơ thể.

Uống một cốc nước chanh mật ong ấm khi bị cảm lạnh, cảm giúp sẽ giúp bạn nhanh hồi phục hơn.

Nước cam

Nước cam chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Khi bị ốm, các tế bào miễn dịch phải làm việc liên tục để chống lại nguồn gây bệnh. Điều này sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu và làm bạn cảm thấy mệt mỏi.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C là một cách giúp cải thiện hệ miễn dịch, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.

 

- gia công nước uống đóng chai
- nước uống văn phòng
- nước uống đóng bình
- nước bình tinh khiết
- nước uống tinh khiết uy tín
- nước đóng bình, đóng chai tại Hà Nội
- giao nước uống nhanh
- gia công đóng chai
- đại lý nước uống đóng bình, đóng chai
- nước uống đóng bình chất lượng
- nước uống đóng bình, đóng chai
nước đóng bình uy tín
- phân phối nước uống đóng bình
- nước bình tinh khiết chất lượng
- gia công nước đóng chai toàn quốc
 
Công ty chúng tôi tự hào là đại lý cung cấp NƯỚC UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI  uy tín và chất lượng nhất. Bạn còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ tận tình.
HẾT NƯỚC UỐNG HÃY GỌI:           0965 692 148        /         0869. 663. 958        /        
NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI

0965 692 148