5 điều đáng sợ có thể xảy ra nếu giảm cân quá nhanh

Đăng lúc 03:18:02 06/06/2020

Đối với nhiều người, giảm cân thực sự có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng thật không may, giảm cân quá nhanh lại có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe không mong muốn.


Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng và mệt mỏi cả ngày

Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng và mệt mỏi cả ngày

Cơ thể bị suy dinh dưỡng - NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI  - Gia công đóng chai

Không phải mọi trường hợp giảm cân nhanh đều sẽ khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng . Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng hà khắc sẽ khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái thiếu dinh dưỡng.

Vì khi ăn kiêng như vậy, rất khó để cơ thể nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, folate, vitamin D và vitamin B12. Tình trạng này có thể dẫn đế những hệ quả sức khỏe không mong muốn.

Giảm cân quá nhanh có thể gây mất nước  NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI - Đại lý nước uống đóng bình, đóng chai, Gia công đóng chai

Bất cứ khi nào bạn thay đổi chế độ ăn uống theo hướng nạp ít calo hơn thì nó cũng dẫn đến tình trạng cơ thể dễ bị mất nước.

Do đó, những người giảm cân nhanh cần thường xuyên uống nước và uống đủ nước.

Cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi  NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI - Giao nước uống nhanh, Gia công đóng chai

Chính tình trạng thiếu dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi. Cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện ngay từ khi mới ngủ dậy và kéo dài cả ngày. Nghiêm trọng hơn, một số trường hợp thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh thiếu máu.

Gặp vấn đề về tiêu hóa - NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI  - Nước uống đóng bình, Gia công đóng chai

Buồn nôn, tiêu chảy, táo bón và đau bụng là tất cả những vấn đề tiêu hóa có thể phải đối mặt nếu bạn giảm cân quá nhanh. Việc này là do những thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống đã ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, MSN dẫn lời bác sĩ người Mỹ Christopher Hollingsworth.

Tăng nguy cơ bị sỏi mật - NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI  - Gia công đóng chai

Thường thì chúng ta không quan tâm đến túi mật cho đến khi nó phát bệnh và gây đau đớn. Cơn đau ấy có thể rất dữ dội, thậm chí là khiến người bệnh nghĩ rằng họ đang mắc một căn bệnh gì đó rất nghiêm trọng, các chuyên gia sức khỏe cho biết.

Lúc bình thường, túi mật có chức năng tạo ra các chất dịch tiêu hóa giúp tiêu hóa chất béo. Khi bạn giảm cân đột ngột và cắt giảm chất béo, dịch tiêu hóa ở túi mật bị dư thừa và tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ bị sỏi mật . Người bị sỏi mật cần phải được điều trị hợp lý, trong trường hợp nặng có thể phải phẫu thuật.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Công ty chúng tôi tự hào là đại lý cung cấp NƯỚC UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI  uy tín và chất lượng nhất. Bạn còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ tận tình.

HẾT NƯỚC UỐNG HÃY GỌI: 0869. 663. 958

NƯỚC  UỐNG TINH KHIẾT THIÊN NHIÊN MIRU, ENJOY, ANSI

0965 692 148